• Біг
    • 5 кілометрів
    • 10 кілометрів
    • Півмарафон
    • Марафон
    • Регенерація
    • Біг по пересіченій місцевості
    • Триатлон
    • Фітнес
    • Вагітна
    • Спосіб життя
  • Новачки
  • Харчування
    • Спортивне харчування
    • Рецепти
  • Натхнення
    • Ми мотивуємо одне одного
    • Звіт про змагання
  • Шафа для одягу
    • Softybag
    • Фрей Сейн, що працює
  • Плани тренувань
  • Магазин
  • Блог
    • Все про біг для жінок
    • Я просто біжу
    • Одержувач
    • Біг Барат
    • На барвистих дорогах гір
    • Уроки бігу
    • Ультравало

Текст: Дьєрджі Немет 15.06.2016 | Оновлено: 11.09.2019 | |

шляхом

Шість років тому я вийшов із дверей нашого дому з рішучістю бігти на узлісся, що за 1,5 км від нас і назад. Я страждав, але як новачок я знав, що воно того варте, і після важких тижнів я міг знову потрапити у світ, де живе моє тіло, моя душа вільна, мій дух не знає меж. Я знову почав бігати!

Я біг повільно, час від часу зупинявся, заходив всередину. Я не міг дочекатися, щоб дотягнутися до перекладача, якого визначив сам. Попри всі страждання, повернувшись додому, я почувався чемпіоном. Я знав, що щось розпочалося, і що відтепер назад немає шляху. Там мета плисла переді мною, щоб я міг знову пробігти 5 кілометрів - як я колись - знову пробігти крізь фінішні ворота півмарафону і спробувати велику мрію, марафон.

Ми різні! Ми живемо своїм життям по-різному, у нас різне ставлення до речей у житті, включаючи біг.

Я займався спортом у своєму світовому житті, тому добре розумію відчуття, яке рух, радість від виступу дарує спортсмену. Ось так я люблю бігати. З радістю, цілями, успіхами, вбудованими у повсякденне життя.

Але можна любити інакше!

Читайте це теж!

Мої умови роботи

Тоді з роками, красиво будуючи, я досяг поставлених цілей і поставив нові. Я ніколи не досягав видатних результатів на змаганнях, але у власному житті це безумовно.

У житті нам потрібні цілі, маленькі, великі, щоб завжди знати, чому ми прокидаємось вранці, знати, що ми робимо, чому.

Біг - це величезна терапія самопізнання, яка також є тренуванням - можливо, саме тому вона так популярна. Під час бігу, під час перегонів, я завів багато нових друзів та знайомих, які підтвердили, що не божевільно почуватись добре під час марафонського бігу, бігати під проливним дощем або пробиватися, скажімо, струменем до щиколотки . Бо вони почуваються так само. У нас багато!

Колись більшість бігунів не любили біг. У кожного була принаймні одна причина, чому він не балотувався, і став хоча б однією, з якої він все одно починав.

Можливо, ви не знайдете причини для початку прямо зараз, але не біда! Погляньте, прочитайте про біг на сторінці журналу "Жінки", наприклад, у розділі "Натхнення", де звичайні бігуни розповідають про власний досвід бігу. Можливо, хтось із ваших однолітків просто серед них. Можливо, це одна з історій, яку ви збираєтеся врізати у щось, що змушує вас починати.

Читайте це теж!

І те, що дає вам біг?

І якщо ви готуєтеся завоювати свій власний світ, ви все одно знаходитесь у правильному місці, щоб прочитати сторінку журналу FN!

Серед наших авторів - колишній олімпійський бігун, найуспішніший ультрабігун того часу, та низка захоплених гонщиків-любителів, які чекають, щоб поділитися з вами своїм досвідом. Ми вважаємо, що краще не просто говорити про це. Наші тренери з бігу та триатлону допоможуть вам розпочати роботу або якщо у вас є більш серйозні цілі в аматорських гонках. І лікарі амбулаторної клініки Руберта з нами, щоб ваш спорт був справді здоровим, ви не травмувались, а якщо це так, ви знали, до кого можна впевнено звертатися.

І перш за все, ми створили цей сайт, щоб ви могли працювати з нами у своєму власному темпі, на свій смак, на своєму шляху.!

Хороший біг!

Дьєрджі Немет - редактор та автор журналу про Біг для жінок

(Dóri, Zsu, Viki, Ancsúr, Bea, Ursika, Virág, Emese, V. Zsófi, Cs. Zsófi, Andi, наші тренери: Андріс, Бела, Еві та лікарі клініки Руберта)