Опублікував dieteblog у Бібліотеці, лікарські рослини | Коментарі вимкнено на Зефір

дієтичного

Термін Зефір, вважається, що він зобов'язаний своїм значенням грецькому терміну althaino, що означає (лікувати). Зефір - це рослина, яка походить із району Каспійського моря та східного Середземномор'я, де відомо, що в римські часи Карл Великий наказав його культивувати за цілющі сили

Характеристика

Зефір - це вічнозелена рослина, що досягає у висоту від 60 до 120 см, має овальну форму листя та квітів, згрупованих у білі або рожеві скупчення, які виходять у червні та серпні.

Активні принципи та програми

Частини, що використовуються для його активних речовин, - це сухе листя та коріння, які містять велику кількість слизу та пектинів, дуже корисних для лікування діареї, укусів комах та виразок.

Згідно з кількома дослідженнями та науковими випробуваннями, при запаленні ротової порожнини та глотки рекомендується вживання листя та коренів алтея, а також для зменшення постійного кашлю, оскільки слизи заспокоюють подразнення слизових оболонок та чинять протизапальну дію ефект

Дозування та способи його споживання

Зазвичай його вживають у формі настою, оскільки немає продуктів, виготовлених виключно на основі зефіру

Приклади застосування

Настій з листям: залийте 2 мл листя 150 мл гарячої води і дайте йому відпочити 10 хв.; або

Настій з корінням: 12-15 г коренів залийте 150 мл холодної води, дайте їм відпочити 90 хвилин, час від часу помішуючи, і нарешті пропустіть через ситечко.

У будь-якому випадку ми повинні випивати по 1 гарячій або холодній чашці кілька разів на день.

Попередження та побічні ефекти

Недостатньо медичних випробувань щодо використання зефіру під час вагітності чи годування груддю, а також немає даних про випадки побічних ефектів або алергії, спричинених вживанням цієї рослини