ВИЗНАЧЕННЯ

диспепсія

Термін диспепсія (порушення травлення) стосується неспецифічного дискомфорту або болю (неспецифічний дискомфорт у животі, здуття живота, швидке відчуття повноти, нудота та відрижка) у верхній частині живота в стравоході, шлунку або дванадцятипалій кишці постійного або періодичного характеру і без супутніх розладів.

Через широкий спектр викладів та симптомів, диспепсія іноді перекривається іншими проблемами, такими як синдром роздратованого кишечника, тривога та депресія. Дієта, стрес та інші фактори способу життя сприяють появі симптомів.

Функціональна диспепсія не пов’язана з органічними (гастрит, рефлюкс-езофагіт), інфекційними (інфекція хелікобактер пілорі), метаболічними (гіпотиреоз, ацидоз) або наркотичними або алкогольними розладами. Воно походить від аномального сприйняття пацієнта або від зміни функції верхніх відділів травного тракту.

ЦІЛІ ЛІКУВАННЯ

  • Дослідіть етіологію симптомів, щоб виключити основні патології.
  • Поліпшити процес травлення пацієнта.
  • Надайте дієтичні рекомендації, щоб уникнути рецидивів.
  • Зміни у способі життя.

РЕКОМЕНДАЦІЇ ДІЄТИ

  • Не їжте рясних страв, багатих жиром. Намагайтеся не змішувати їжу з високим вмістом жиру з білковою їжею.
  • Уникайте прийому їжі за 3-4 години до сну.
  • Уникайте тютюну.
  • Не вживайте алкогольних напоїв.
  • Виключіть з раціону продукти та напої, що містять кофеїн.
  • Уникайте енергійних фізичних навантажень у ситуаціях після їжі.
  • Намагайтеся зберігати вертикальну поставу після їжі. Перш за все, не лягайте.
  • Уникайте тісного одягу, особливо після їжі.
  • Харчуйтеся збалансовано, здорово та повноцінно з поживної дієти з достатньою кількістю клітковини.
  • Уникайте кислих продуктів, таких як цитрусові та дуже гострих, коли є запалення.
  • Також уникайте: шоколаду, цибулі, м’яти, спецій та газованих напоїв.
  • Втрата ваги рекомендується у разі надмірної ваги або ожиріння.

ПОСИЛАННЯ ІНТЕРЕСІВ

БІБЛІОГРАФІЧНА ЛІТЕРАТУРА

  1. Kathleen L, Escott-Stump S. Харчова допомога при захворюваннях ротової порожнини, стравоходу та шлунка. Харчування і дієтотерапія Краузе. Мексика: Ед Макгроу-Хілл; 1998. с. 613-619.
  2. Kathleen L, Escott-Stump S, Raymon JL. Лікувальне харчування при розладах стравоходу, шлунку та дванадцятипалої кишки. Дієтотерапія Краузе. Барселона: Elsevier Inc.; 2013. с. 592-598.
  3. Рекехо А.Н., Ортега Р.М. Харчування та захворювання органів травлення. Нутрігія. Мадрид: Комплутенсе за ред. 2009; стор. 92 - 101.
  4. Неділя, JJ. Функціональна диспепсія. Опис та лікування. Професійна аптека. 2002; 16: с. 58–64.

Публікація зроблена:

Дієтолог-дієтолог