GreenVita, здорова та екологічна кухня, віддана продукту та його аромату.
Що стрес не відчуває себе погано ...
Сьогодні ми хотіли б поговорити про як стрес впливає на нашу травну систему і як це може погіршити або навіть спричинити певні дисбаланси, які можуть призвести до серйозних захворювань.
Стрес це без сумніву, один з найпотужніших інструментів, яким володіє наш організм утриматися на плаву і дозволити нам протистояти викликам, часом титанічним, що спричиняє наше повсякденне життя. Але, хоча невеликий стрес може бути здоровим, щоб не виглядати як безвольний бабак, коли він стає щоденним (хронічним) і перевищує певний рівень, це бомба уповільненого боксу всередині нас.
Безперервний стрес змінює рухливість кишечника, спричиняє зміни травного секрету, впливає на слизову шлунково-кишкового тракту або дисбалансує флору, елементи, які заважають засвоєнню поживних речовин і дестабілізують решту тіла.
Хоча ми, можливо, можемо погодитися з тим, що не існує переконливих доказів (ми вже знаємо, що дослідження має з’явитися для іншого, щоб сказати інакше), здається цілком зрозумілим такі захворювання, як дратівлива товста кишка, виразки або проблеми непереносимості та алергії на певні продукти, зростають дедалі більше серед населення і це стрес відіграє в них принципову роль. Насправді у більшості пацієнтів, коли стрес лікується та зменшується, ці нездужання значно покращуються або навіть повністю зменшуються.
Отже, ми повинні звертати увагу на ті більш загальні набряки живота, ніж це було б нормально, або ті болі в животі, або ті погані травлення або ті проблеми зі шлунком, якщо вони з’являються дуже часто ... оскільки вони можуть бути початком інших більш серйозних проблем. Все, що ми робимо для зменшення стресу (тут ми завжди даємо вам ідеї), як правило, впливатиме на більший рівень травлення, а отже, і на фізичне самопочуття, оскільки процес харчування, безсумнівно, є одним із найважливіших у нашому організмі, і для цього нам потрібен травна система в хорошій формі.
У майбутніх щоденниках ми будемо детальніше вивчати цю проблему, ключову для здоров’я заліза!