блог

У розділі "Харчування та здоров'я" ви знайдете цікаві статті про взаємозв'язок між харчуванням та здоров'ям та, можливо, про вирішення ваших проблем.
Огляд статей за темою відображається натисканням розділу в меню.

Харчування та здоров’я, безсумнівно, пов’язані між собою. Думок багато. Чи можуть здорові та життєво важливі люди похилого віку бути хорошим прикладом для наслідування? Хоча деякі з них курять? Або цілі нації з великою кількістю людей, які доживають до ста і більше років ... Хоча склад їх раціону в різних куточках Землі дуже різниться?

Як співвідносяться харчування та здоров’я? Харчування наших предків впливало на наші власні генетичні схильності. Тому розумна людина буде дивитись у минуле на те, як жили та харчувались її предки. І в межах своїх можливостей, він буде їсти з невеликими варіаціями відповідно. Звичайно, ні, якщо життя предків свідчило про те, що їхнє здоров'я було поганим і вони передчасно померли ...

Раніше люди на нашій території їли помірковано. Крім того, вони збалансували їжу з фізичними навантаженнями, пили чисту воду, їли цільнозерновий хліб, моркву, цибулю та капусту. Страви, які вони нам сьогодні представляють як словацькі, дуже важкі. Вони споживали лише у виняткових випадках, вони більше їли на свято чи розваги.

Якщо ми вживаємо занадто багато солі, цукру, білого борошна, жирної їжі та м’яса, це може негативно не вплинути на наше здоров’я. До певного віку організм може компенсувати нездорову дієту. Однак приблизно у віці п’ятдесяти років відбувається прорив, і серйозні проблеми зі здоров’ям починають проявлятися зовні, тоді в організмі зазвичай з’являється більше захворювань, і їх видалення займає більше часу. Рішення існують, і BIO Consulting також пропонує їм…

Огляд статей за темою відображається натисканням розділу в меню.