Блок-калькулятор

щоб розпочати зонову дієту

Розширений калькулятор дієти зон не тільки обчислює вашу вагу в жирі та нежирній масі тіла, але також визначає кількість вуглеводів, білків та жирів, яка вам потрібна щодня, і кількість блоків зони, яку ви повинні споживати.
Для визначення худої маси тіла вам просто потрібно скористатися рулеткою. Ми попросимо у вас виміри вашого тіла, необхідні для врахування вашої фізичної комплекції, і, отже, будемо точніше підраховувати блоки, які вам потрібні, щоб бути здоровим і здоровим.