Ми пропонуємо вам перелік продуктів, які не потребують приготування, щоб немовлята без зубів могли займатися BLW

підвищення

Ти хочеш практикуйте дитяче світлодіодне відлучення (BLW) з вашою дитиною, і ви не знаєте, як почати? Ваша дитина починає їжте пальцями але ви не знаєте, що подарувати? Ми пропонуємо список їжа для BLW які здорові, завжди можна мати завжди під рукою ... І їм не потрібна підготовка або зуби!

Прикорм під керівництвом дитини або відлучення під керівництвом дитини (BLW)

Під час прикорму, керованого дитиною, малюк експериментує з текстурою їжі, температурою та смаком Тверда їжа. Спочатку вони майже не їдять нічого протягом перших кількох тижнів, натомість вони граються з їжею, роздавлюючи її, нюхаючи, смакуючи ... Це частина процесу введення твердих речовин у свій раціон!

Це дозволяє майже ігрова взаємодія дитини з їжею підхід дитини до твердих речовин є набагато природнішим, тим самим закладаючи основи здорового харчування. Потроху з часом малі їдять більше і ми повинні запропонувати вам різноманітне та здорове харчування.

Але якщо нам не залишається багато часу, щоб щодня готувати для них різні страви та закуски, Що ми можемо вам запропонувати? Вам не потрібно проводити кілька годин на день на кухні, щоб готувати, готувати, готувати на пару або готувати їжу. Ми пропонуємо вам список з їжа для BLW здорові, що ваша дитина полюбить їх і не вимагають приготування.

Свіжу їжу їсти без зубів і пальцями!

Вони також не потребують підготовки, крім пілінгу та/або розламати їх на шматки відповідного розміру (тако, тонкі скибочки або смужки, які можна взяти рукою. круглі плоди необхідно нарізати на четвертинки). Особливо на початку, спробуйте дати великі шматки, які можна схопити, але не класти цілими в рот.

Фрукти для безпечного BLW

Хурма, персик, груша, банан, кавун, диня, нектарин, абрикос, авокадо, огірок ... Коли дитина досвідченіша, ви можете запропонувати цілі шматочки менших фруктів, таких як сливи (без кісточок) і полуниця. Обов’язково очистити від шкірки, вийняти ямку або видалити насіння більшості фруктів, а також нарізання їх на відповідні шматочки (як зазначено раніше). Вперед зрілі шматки (але не надмірно м’який), який ви можете подрібнювати яснами, особливо на початку ... І нехай це робиться!

Ви все ще здивовані тим, що виключаєте цей список яблуко та ананас, і полягає в тому, що ці фрукти ніколи не слід пропонувати в сирому вигляді. Їх слід готувати на пару або в мікрохвильовій печі.

Зернові продукти

Хліб (краще, якщо це буде цільнозерновий і домашній), млинці вівсянка, млинці з пишеться та домашнє цільнозернове вівсяне печиво. Кукурудзяні млинці з поживного погляду не цікаві, тому дієтологи їх не рекомендують. Так само, пропонувати рисові коржі не рекомендується дитина (це їжа з рисом, що містить більше миш'яку).

Консерви, придатні для практики BLW

Горох, квасоля, морква, буряк, квасоля, нут, спаржа ... Але добре прочитайте упаковку, щоб контролювати кількість солі та консервантів, які вони містять і майте на увазі, що рибу (сардини, тунець, скумбрію, тунець тощо) не рекомендується робити до 18 місяців. Уникайте пропонувати кукурудзу дитині, для нього ризик задухи що тягне за собою споживання серед найменших.

Молочні продукти

М’які сири та моцарела - хороші, швидкі варіанти, щоб дозволити малюкові експериментувати з твердими молочними продуктами. Тим не менше, не слід вводити в раціон дітей до 12 місяців молочні продукти. Якщо це зроблено, це має відбутися через 10 місяців і лише зрідка. У всякому разі, основною їжею дітей до року залишається молоко (грудне молоко або суміш), тому нам не слід турбуватися про відсутність у вашому раціоні інших молочних продуктів.

Цей список - лише пропозиція, з якої ви можете зробити власну, залежно від смаків вашої дитини. Вони всі є продукти, які ви можете запропонувати дитині без зубів без необхідності готувати і навіть не нагрівати їх.

Дізнайтеся, як і коли безпечно починати BLW з вашою дитиною за допомогою Інтернет-семінару «Прикорм та відлучення дитини під керівництвом»

Вони служать зробити швидку закуску, коли у нас немає часу для приготування смаженої картоплі, вареної брокколі або для приготування шматочка гарбуза. З часом ви можете побачити, як це працює краще, залежно від того, які продукти. Ловити їх на початку, особливо, вже є для них великим випробуванням.

Ви також можете побачити ідеї для підготовки BLW сніданки Вашої дитини в цьому дописі або проконсультуйтеся з Інтернет-курсом трюків та рецептів для сейфу BLW, якщо те, що ви шукаєте, розширте свою кулінарну книгу BLW.

Якими продуктами ви годуєте свою дитину? Ви любите їсти пальцями? Ми читаємо вас у коментарях!