Синовіальні суглоби - це основні суглоби руху людського тіла; вони щодня стикаються з різним тиском і часто можуть зазнати пошкоджень, що спричиняють біль у суглобах.
Лікувати біль
Що таке біль у суглобах?
Біль у суглобах вражає різні ділянки тіла, такі як пальці рук і ніг, зап'ястя або коліна, і часто асоціюється із скутістю, болючістю та запаленням. Біль у суглобах, артрит або артроз (найпоширеніша форма артриту) може супроводжуватися запаленням одного або декількох суглобів і виникає по-різному. Наприклад, при артрозі суглобовий хрящ (губчаста тканина, що захищає суглоби) погіршується, і його здатність до регенерації обмежена, що призводить до втрати хряща з часом. Як результат, незахищені кістки натираються одна об одну і викликають набряк, біль і кісткові горбки в суглобі, викликаючи тим самим скутість і труднощі в рухах.
Найбільше болять суглоби - крижово-клубовий та колінний, тазостегновий та плечовий суглоби. Крижово-клубовий суглоб розташований у місці злиття крижової та клубової кісток (тазових кісток). Він розташований під поперековою зоною хребта і над куприком, і передає всю силу грудної клітки на таз, стегна і ноги. З усіх суглобів колінний суглоб є, мабуть, найчастіше пошкодженим і найімовірнішим болем.
Симптоми болю в суглобах
Біль у суглобах вражає різні ділянки тіла, такі як пальці рук і ніг, зап'ястя або коліна, і часто асоціюється із скутістю, болючістю та запаленням. Біль у суглобах, артрит або артроз (найпоширеніша форма артриту) може супроводжуватися запаленням одного або декількох суглобів і виникає по-різному. Наприклад, при артрозі суглобовий хрящ (губчаста тканина, що захищає суглоби) погіршується, і його здатність до регенерації обмежена, що призводить до втрати хряща з часом. Як результат, незахищені кістки натираються одна об одну і викликають набряк, біль і кісткові горбки в суглобі, викликаючи тим самим скутість і труднощі в рухах.
Зазвичай болять суглоби пальців, колін, стегон, кісточок і плечей.
Можливо накопичення рідини в суглобах від запалення, що може спричинити їх набряк.
- Дієта та продукти для запобігання болю в горлі та боротьби з ним
- Дієта та продукти для запобігання болю в горлі та боротьби з ним
- Дієта та ендометріоз - один із ключів до зменшення менструального болю
- Дієта FODMAP - при запорах, газах і болях у животі
- Як зняти біль при остеоартрозі кульшового суглоба