Подібно до своєї колишньої дружини Дженніфер Еністон та кількох інших зірок, Бред Пітт з’явився на початку 90-х і присягає зоновій дієті, яка знову стала популярною в останні роки. Зонова дієта Стиль Бреда Пітта Відповідно до правил системи харчування, актор також виключає зі свого раціону певні жири, олії та різні продукти - він не споживає картоплю, кукурудзу, цукор, масло, маргарин, а банани […]

дієтою

Подібно до своєї колишньої дружини Дженніфер Еністон та кількох інших зірок, Бред Пітт з’явився на початку 1990-х і присягає зоновій дієті, яка знову стала популярною в останні роки.

Зонова дієта у стилі Бреда Пітта

  • Згідно з правилами системи харчування, актор також виключив зі свого раціону певні жири, олії та різноманітну їжу - він не вживає картоплю, кукурудзу, цукор, масло, маргарин, а також банани та зелений горошок.
  • Крім того, він суворо дотримується відповідного співвідношення білків, жирів і вуглеводів (40% вуглеводів, 30% жирів, 30% білків), що стимулює обмін речовин і тим самим сприяє зниженню ваги.

Бред Пітт також не гребує вправами: він тренується по три-чотири години на день для кількох ролей, але якщо він не знімає фільм, він все одно рухається принаймні три-чотири рази.