Кеті Перрі: Дієта 5 невеликих порцій. Схуднути. Відомі дієти, вправи, секрети стилю та краси!
| Вага: 59 кг (130 фунтів) Висота: 1,70 метра (5 футів 7 дюймів) | Вік: 36 років (25.10.1984) Місце народження: Санта-Барбара, Каліфорнія, США. |
Секрети дієти для схуднення Кеті Перрі
Кеті Перрі зізнається, що використовує найкращий засіб для схуднення: дієта 5 маленьких порцій. Перед початком дієти не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом.
Співак харчується невеликими порціями протягом дня і рано вечеряти "Якщо ви лягаєте спати одразу після їжі, ви швидше жирієте". Крім того, Кеті Перрі заявляє, що п’є багато води, фруктових соків і максимум 2 пива на день.
Для мене ідеальна вечеря - це перебування вдома з японцем. з японською їжею, поставив фільм на диван і схопив мого хлопчика.
Ваші улюблені страви: "Я люблю шоколад, і я шанувальник Thermomix і їжу піцу", зізнається співачка.
Вправи Кеті Перрі: стрибки через скакалку!
Кеті Перрі ненавидить вправи, але він любить скакалка. Вона носить із собою a скакалка скрізь - його дуже недорого і легко взяти з собою в поїздки.
Співак підтверджує, що "Ви повинні дотримуватися ритму, коли Стрибати через мотузку. Це схоже на танці. Я можу подвоїти стрибок; Я можу перетнути. Я все це можу. Я схожий на Роккі, коли стрибаю через мотузку! "
"Я працюю по-справжньому. Співати 5 ночей на тиждень дуже втомлює":