6 порцій

інжиром

Калорійність: 507 ккал/доза

Інгредієнти

  • 300 г сиру рікотта
  • 6 скибочок цільнозернового хліба
  • 6 свіжих інжирів
  • 3 скибочки пармської шинки
  • Невеликий пучок цибулі
  • 1 жменю листя гірчиці перцю
  • 20 мл оливкової олії та оливкової олії для подачі
  • Сіль і перець

Метод

  1. Розігрійте духовку.
  2. Капайте 20 мл оливкової олії на скибочки хліба і підсмажуйте їх, поки одна половина з них не стане золотистою. Відкладіть скибочки хліба.
  3. Помийте і подрібніть цибулю-цибулю. Змішайте в мисці сир рікотта та цибулю-лук і приправте сіллю та перцем за смаком.
  4. Помийте інжир і наріжте його вертикальними скибочками товщиною півсантиметра.
  5. Шинку наріжте довгими тонкими соломками.
  6. Посипте суміш цибулі та сиру рікотта на підсмажений хліб, покладіть зверху скибочки інжиру і покладіть на нього смужки шинки.
  7. Прикрасити перцевим листям гірчиці, скропити оливковою олією і негайно спожити.

Цей рецепт склала дієтолог.

Використовуючи спільні посилання, ви потрапите на зовнішній веб-сайт, за який Teva не несе відповідальності.

Як пацієнт ви маєте право повідомляти про побічні реакції на ліки безпосередньо органам влади. Ви також можете повідомити про побічні ефекти від свого імені або від імені когось, кого ви піклуєтеся, наприклад, дитини чи родича. Щоб отримати додаткову інформацію або подати звіт в Інтернеті, відвідайте веб-сайт органу влади у вашій країні проживання. Якщо вас турбують будь-які підозри на побічні ефекти, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом.