Хоча в західній частині планети Християнство у різних її аспектах це, здається, чи не єдина релігія, яка існує, Схід має багато інших релігійних традицій, які, незважаючи на те, що не так відомі західникам, Так, вони привернули увагу багатьох, хто шукає альтернативи не стільки як релігія, а перш за все, як спосіб життя. І це буддизм, наприклад, перевищення меж догм або вірувань, щоб стати способом протистояння життю та всьому, що воно тягне за собою. Звичайно, бути буддистом «пішки» - це не те саме, що стати справжніми ченцями.
Буддійські монастирі вже давно поширилися по всьому світу і сьогодні ми можемо знайти їх майже в будь-якій країні. Це храми, де ви молитесь, але де ви також можете жити. Тим не менше, справжні монастирі, храми, де ченці живуть цілими днями та займаються медитацією тощо, знаходяться в Азії, і це будуть ті, для яких ми беремо посилання знати, яким є життя для тих буддистських ченців на цілий день, щоб зрозуміти, що робить їхній спосіб життя таким особливим і різним, і на що вони проводять свій час у середовищі, настільки відмінному від нашого.
Вставайте рано і розміркуйте
Перше, що робить буддистський чернець в одному з цих монастирів встати з першим світанком світанку, оскільки часу втрачати немає. Як тільки світає, а іноді навіть раніше, відтоді багато хто прокидається близько п’ятої ранку, ченці встають якомога раніше рано і присвячують перші дві години дня найважливішій вправі, яку вони повинні виконувати духовно кажучи: медитації. Медитація необхідна для того, щоб бути в мирі з собою та іншими, тому це перше, що робиться щодня. Враховуються дивовижні історії всього, чого монахи досягли за допомогою медитації, до сили розуму, яку вони змогли розкрити, взявши під контроль свої думки.
Дієти, які вони виконують
Буддистські ченці повністю і абсолютно поважають природу, а отже і його годування вони завжди вкладаються в максимум, щоб ретельно дбати про все, що з’їдено, і, якщо це можливо, самостійно висаджувати та обробляти. У храмах Зазвичай є фруктові сади, де, крім злаків, піклуються про овочі та зелень, що, як правило, є основою для приготування храмових страв. (храмова їжа), де молоко та молочні продукти також використовуються як єдиний варіант тваринного походження.
Овочеві супи, варені та варені овочі, молоко та хліб чи рис - найпоширеніші страви У рамках цієї дієти, яка, як бачите, дуже економна. Насправді воно прагне їжте лише те, що суворо необхідно для виживання, ні на один грам більше їжі. Ви не можете залишити нічого на тарілці, тому що це означало б витратити його даремно. Звикання їсти таким чином, здається, допомагає вам отримувати більше задоволення від медитації.
Обов'язки ченця
Будучи буддійським ченцем і життя подалі від шаленого натовпу не звільняє цих людей від того, що вони також мають певні обов'язки. Живучи досить скромно і стримано, його робота також проста: дбати про храм, вирощувати їжу, яку згодом їстимуть, готувати її, прибирати та підтримувати все місце в належному стані. Зазвичай це робота, яка розподіляє завдання між усіма ченцями храму, отже, врешті-решт, вона однакова для всіх.
Існують також буддійські ченці дві важливі речі, які стосуються більше релігії як такі: медитація та підношення. За допомогою медитації монах здатний направляти всю свою енергію та думки, залишаючи осторонь погані вібрації, які можуть турбувати його в його місії. Підношення використовуються для проведення храму і зазвичай просять будинок за будинком, в місцях поблизу храмів або на площах з великою суєтою. Зазвичай це найпряміший контакт між буддистськими ченцями та рештою населення, незалежно від того, буддистські вони чи ні.
Чим вони займаються у вільний час
Хоча це правда Життя в буддистських храмах досить скромне і для багатьох, безсумнівно, також нудне, останнім часом деякі храми відкриваються більше до нових розваг, звичайно, не розміщуючи телевізор із Netflix у загальній кімнаті. Спорт є однією з улюблених розваг ченців, і багато хто захоплюється футболом, а також шахами та іншими настільними іграми які також служать для розширення можливостей вашого розуму. Читання та медитація все ще є двома основними способами проведення часу для цих буддистських ченців.
- Харчування Таїланд садить своїх буддистських ченців на дієту (хоча їм це буде важко)
- Книга про найздоровіші молока, здоровий спосіб життя
- Дієтичний план харчування CrossFit, зразкове меню та переваги - здоровий спосіб життя
- Монахи Долини «Наше життя не має нічого спільного з Франко»
- Насіння льону з високим вмістом клітковини - здоровий спосіб життя