80% дітей, що страждають ожирінням, як і раніше будуть страждати ожирінням, якщо не вживати профілактичних заходів.

Ожиріння в дитячому віці - це набагато більше, ніж проблема харчування або простий образ. Для ВООЗ це одна з найсерйозніших проблем охорони здоров'я 21 століття, яка страшним чином впливає як на розвинені, так і на країни, що розвиваються, з особливим впливом на міські райони. Звичайно, також в Іспанії, де вона тривожно зростає; фактично, ми є другою країною в Європейському Союзі за кількістю дітей із ожирінням та надмірною вагою.

якщо

Щоб допомогти підвищити обізнаність про цю проблему та надати ефективні рішення, медична група та дієтологи Healthouse Las Dunas підготували повний звіт про ожиріння серед дітей в Іспанії.

Причини та визначальні фактори:

Це пов’язано з численними захворюваннями та ускладненнями здоров’я, через які дитина може передчасно скоротитися, і це погіршиться у зрілому віці. Повною дитиною буде дорослий хворий. І с підвищений шанс передчасної смерті: надмірна вага та ожиріння - шостий у світі фактор ризику смерті: 3,4 мільйона дорослих на рік.

Ризики та наслідки для здоров'я:

  • Більша частота серцево-судинних захворювань (хвороби серця та інсульт)
  • Діабет, надлишок цукру в крові
  • Проблеми з кістками та суглобами (остеоартрит) через надмірну вагу, наприклад)
  • Деякі типи раку (ендометрій, молочна залоза, товста кишка)
  • Гіпертонія
  • Підвищений рівень холестерину та тригліцеридів у крові
  • Апное сну
  • Психологічні проблеми, такі як низька самооцінка або відсутність мотивації (вони схильні до дражливих відчуттів і мають більші труднощі при інтеграції)

Дитяче ожиріння в Іспанії та світі:

Понад 2,1 мільярда людей у ​​світі мають надлишкову вагу, з них 670 мільйонів страждають ожирінням. 30% населення планети зростає тривожно. В Європі та США частота дитячого ожиріння подвоїлася за останні 20 років.

  • Вражаючий і тривожний ріст, який особливо зачіпає Іспанію, другу країну в Європейському Союзі з найбільшою кількістю дітей, що страждають ожирінням: 18,4% серед дітей у віці від 6 до 12 років, коли 15 років тому це стосувалося лише 5% дітей.
  • Що стосується надмірної ваги, то нею страждають 24,6% дітей цього віку.
  • Разом, 43% іспанських дітей мають зайву вагу.
  • За останні 25 років ожиріння серед дорослого населення зросло з 7,4% до 16,6%.

Поради, лікування та профілактика:

Попри стільки тривожних та негативних даних, хороша новина полягає в тому, що ожиріння у дітей можна лікувати і, що ще важливіше, запобігти. Але це повинні бути спільні зусилля всього суспільства на всіх рівнях. Починаючи з сімейного середовища (найважливішого), продовжуючи зі школою, громадянським суспільством, різними медичними та дієтологічними організаціями (національними та міжнародними), адміністраціями, харчовою промисловістю, каналом розповсюдження, засобами масової інформації ...

Це принципово зміна звичок у сім'ї: заохочувати збалансовану дієту, розвивати здорові фізичні навантаження та контролювати екранний час дітей.

Але по-перше, ми повинні усвідомлювати і надавати йому того значення, яке воно заслуговує: лише 0,2% іспанських батьків, які мають дітей із зайвою вагою, вважають це проблемою здоров’я. І майже 38% батьків використовують "багату" їжу як нагороду. Деякі загальні рекомендації:

Слід зазначити, що ВООЗ в Європі навіть підвищує можливість обмежити діяльність з нездорового збуту продуктів харчування (безалкогольні напої, солодкі крупи, закуски, випічка, фаст-фуд ...), щоб уникнути надмірного опромінення неповнолітніх як на телебаченні, так і в Інтернеті та інших каналах.