Навесні наш організм особливо вразливий, оскільки нестача вітамінів вплинула на нього останнім часом. Ми рекомендуємо приймати дієтичні напої з імбиром, щоб допомогти зміцнити імунітет і запобігти застуді.

здоровіше

Імбирний чай з корицею

Цей простий напій можна приготувати з імбиром лише за кілька хвилин, але користь від нього величезна! Покладіть в дрібно нарізаний термос з коренем імбиру, кілька скибочок лимона і дві палички кориці. Залийте інгредієнти гарячою водою і дайте запікатися близько 20 хвилин. Потім поставте чай на чашки і насолоджуйтесь ароматним напоєм. До речі, імбир також дуже корисний для схуднення, тому сміливо додайте цей чай у свій раціон, якщо ви намагаєтеся схуднути.

Цитрусовий сік з імбиром

За допомогою соковижималки використовуйте суп із трьох апельсинів та одного лимона. 50 грам імбиру подрібніть у смаженій у фритюрі, а потім подрібніть два зубчики часнику в спеціальному пресі (часникова тарілка). Помістіть ці інгредієнти в чашу для змішування, додайте дві столові ложки оливкової олії, щіпку кайенського перцю і ретельно витягніть всі інгредієнти. Ви побачите, цей сік миттєво оновить і зарядить енергією!

Чай з імбиром та медом

Приготувати імбирний чай зовсім не складно, але одна чашка на день зміцнить ваш імунітет і захистить від застуди. У чашці витягніть сік з двох апельсинів, додайте картатий імбир і доповніть цю суміш кип’яченою водою. Додайте трохи напою для смаження та охолодження, а потім додайте чайну ложку меду.

Імбирний напій з обліпихою

Щоб приготувати цей корисний напій з імбиром, спочатку потрібно розбити морську курку в блендері, а потім дрібно нарізати імбир. Помістіть два інгредієнти в банку, додайте паличку кориці, два курки і залийте гарячою водою. Нехай чай випікається 5-10 хвилин, а потім додайте мед і насолоджуйтесь чудовими смаками та ароматами.

Вино - це вино, змішане з імбиром та медом

Що може бути зігріванням холодної весни, як солодкий запах меду та імбирного вина? Остудіть вино на сковороді, але не кип’ятіть, потім додайте нарізані апельсини та яблука, улюблені спеції та тертий імбир. Як тільки напій нагріється, зніміть з вогню і дайте трохи пива. Налийте глінтвейн на склянки і додайте в кожну по чайній ложці меду.