Павол Балаж важили більше року тому неймовірні 260 кілограмів. Ожиріння спричинило серйозні проблеми зі здоров’ям, і лікар сказав йому це якщо воно не загине, воно помре протягом декількох роківe. Йому було важко ходити, він лише з великими труднощами піднімався з дивана, боровся з діабетом, а ожиріння також заважало йому жити інтимним життям з дружиною. Дякую за сесію На сьомому небі тоді йому вдалося схуднути, але його вага все ще була не ідеальною. Тому творці нашого небесного шоу вирішили знову допомогти Палю. Глядачі телебачення JOJ побачили вчора в епізоді, що йому було нелегко, оскільки він переніс операцію на розірваному ахілловому сухожиллі посеред лікування схуднення. Насправді важко дотримуватися здорового харчування та займатися гіпсом на ногах. "Вам потрібно якомога більше самозречення, тому що хтось може сказати вам, що їсти і коли або як і коли робити вправи, але ніхто не скаже вам, щоб ви мали таке самозречення. Хтось скаже, що вони на дієті, але не завтра. Це маячня. Коли людина з моїми проблемами може це зробити, немає шляху ліворуч, праворуч чи назад. Просто прямо,"Пальо думає.

будучи

Люди, які регулярно займаються фізичними вправами, знають, що регулярні рухи тілом - це не енергія, а зовсім навпаки. Це підтверджує і сам Пальо. "Я відчував більше енергії, тому що коли регулярно надходить здорове харчування, організм звикає і не має причин з чимось боротися.. Коли додається лише 20 відсотків руху, тіло повністю відновлюється і прогресує. Це відчувається з дня на день,Пояснює людину, яка завдяки команді спеціалістів зуміла скинути 90 кілограмів більш ніж за рік. Що він передав би повним людям після цього досвіду? "Людям із зайвою вагою слід відвідати фахівця, тому що я також починав багато дієт, і це завжди було на фігурі. Завжди існував ефект йо-йо. Найголовніше - це визначити меню і суворо його дотримуватися. Не потрібно перестаратися, не потрібно його зміцнювати, але вчитися їсти в невеликих кількостях кожні три години регулярно. Головне - не відставати,“Він оцінив.

Ціле інтерв’ю з Палом ви можете знайти у доданому відео!