Понеділок, 24 лютого 2020 р 2020-02-24 24 лютого 2020
Андреа Буйнова
"Я завжди любив їсти, але, на жаль, більше, ніж потрібно".
Тривалість дієти: 5 місяців
Вік: 28 років
Зріст: 171 см
Стартова вага: 109,5 кг
Поточна вага тіла: 85 кг
Втрата ваги: -24,5 кг
Я завжди любив їсти, і тепер я визнаю, що, як правило, я споживав більше, ніж потрібно. Після початкової школи фунти зростали, поки я поступово не з'їв себе до 109 фунтів. Тоді я сказав, що цього досить!
Я почав займатися спортом і змінив дієту. Мені вдалося скинути близько 9 кг таким чином. На жаль, за цим послідувала травма коліна, а потім операція, але після відновлення та відновлення я більше не міг повернутися до здорового способу життя до травми. Тож я дуже легко набрав кілограми, які втратив. У цей час Я чув від матері подруги про дієту NUTRI FOOD PLAN. Я також бачив на цьому чудові результати, тож був впевнений, що це спрацює. Я також вирішив нарізати це. Я відвідала свою "власну" консультантку з питань харчування Данку Дорнікову, у консультанта з питань схуднення.
Я робив програму схуднення протягом 5 місяців і за цей час зумів скинути чудових -24,5 кг. Спочатку для мене це було дуже великою зміною, оскільки я повністю замінив свою попередню дієту продуктами NutriFood. Однак, коли надійшли перші результати, і кілограми на диво швидко розтанули у мене, я сказав, що не можу зупинитися зараз. Поступово моє оточення також помітило, що я закінчуюсь, і я отримую все більше і більше «ти чудово виглядаєш!» Компліменти. І це зробило мене ще більш мотивованим під час дієти.
Завершивши програму схуднення, я змінив свій раціон, виходячи з рекомендацій мого радника, їм все, але не набиваю себе повноцінним. Єдине, на що я звертаю увагу, це коли і скільки я їжу, тому що ніколи не хочу виглядати так, як раніше. Але навіть зараз я не зовсім доходжу до кінця, тому що, щоб досягти своєї ваги, про яку мрієте, потрібно знизити ще кілька кілограмів, і NutriFood допомагає.
Я хотів би подякувати всім, хто виймав солодощі лише тоді, коли мене вже не було. Але найбільше я завдячую своєму пораднику з питань харчування за її чудове ставлення, поради та підтримку під час моєї втрати ваги. Під наглядом фахівця дієти, очевидно, простіші, швидші та здоровіші.