Під час тримання в ув'язненні дехто займався більше спорту, ніж будь-коли. Інші ж навпаки скоїли надмірність із їжею. Це знаменитості, яким доведеться боротися з масштабами, коли ізоляція закінчиться.

карантині

За ці дев’ять тижнів карантину багато з нас, іспанців, віддали собі тіло і душу задоволення від їжі. Для деяких, проводячи стільки часу вдома, ми все більше свербіли і візьміть кілька зайвих кілограмів. Це випадок із багатьма відомими особами, які трохи набрали сили після цього тривалого періоду ув'язнення.

На думку експертів з питань харчування в нашій країні, іспанці зароблять в середньому від 3 до 5 кіло протягом усього арешту. Сидяче життя, відсутність фізичних вправ, надмірне споживання їжі та знеохочення - це фактори, які змушують нас їсти більше, ніж потрібно.

Після ізоляції всі планують

Фахівці це чітко розуміють: відчуття тривожність через ув'язнення та епідемію збільшили споживання шкідлива їжа... і через години. Відсутність спортивних занять не супроводжується зменшенням калорій. Результатом цього є те, що ми вже бачимо у багатьох мемах, які циркулюють у багатьох чатах WhatsApp. У всіх нас знову виникнуть серйозні труднощі, щоб знову вбратися в одяг!

Скажи це Анабель Пантоя. Племінниця тонаділлери знає, що настав час сказати «зупинити» клювання і остаточно вжити заходів. З цієї причини протягом кількох тижнів ми бачили, як вона носить спортивні колготки, що дають все, і навчає своїх "послідовників" формуватися в ритмі найпривабливіших хітів Уїтні Х'юстон, Бруно Марса чи Дженніфер Лопес. Її веселі відеоролики як викладача аеробіки через мережі зробили її інструктором з фламенко-фітнесу, гідним того, щоб його побачили і аплодували, без сумніву. Сама Джейн Фонда хотіла б для себе цієї грації і тієї дикості ...

Порада Пабло Мотоса не робити надмірностей

Те, що зараз майже всі ми виглядаємо дещо пухкішими, це навіть реальність Пабло Мотос звернувся до „El Hormiguero“. Кілька днів тому ведуча розкрила низку вказівок, як не допускати надмірностей з їжею. Ведучий, який є справжнім любителем усіх видів спорту, поділився своєю особливою формулою, щоб обдурити мозок до тяги.

Ключовим, за його словами, є спостереження і, "замість боротьби", відновити контроль над тим, що розум інтерпретує, коли перед нами спокуси. Також важливо час від часу захоплюватися. «Я розкладаю раз на тиждень і як "поганий і весь" жирний. І ви їсте ту їжу, якої так хочете. Але ви їсте його раз на тиждень ».

Carlota Sliding

Між обома зображеннями ведучого є три місяці різниці. Захоплення ліворуч відповідає минулому лютому. Правий, навпаки, з цього місяця травня. Обличчя Carlota Sliding показує, що за цей час він трохи набрав ваги.

Анабель Пантоя

ДО Анабель Пантоя Йому було важко протистояти спокусам під час ув'язнення. У січні 2020 року співавтор вже носив кілька додаткових грам, пройшовши через "GH VIP 7", але все ще похвалився підтягнутим силуетом. Справа трохи пішла з-під матері після цих двох місяців у шлюбі зі своїм нареченим, Омар Санчес, на Гран-Канарії.

Севільянка та її "Захід сонця до Панто"

Звичайно, вона сприймає це з почуттям гумору. Усвідомлюючи, що для нього було б добре трохи схуднути, він склав план і навіть навчає аудиторію Telecinco підготуватися до свого нового розділу: «Введення в експлуатацію Панто». У ній сорочка обіцяє змусити нас пітніти більше, ніж студенти "Слави".

Кіко Ернандес

Оскільки було оголошено Державу тривоги, співробітник «Врятуй мене» залишається вдома зі своїми двома доньками Абріл та Хіменою. Незважаючи на те, що він продовжує брати участь у програмі Telecinco з дому в Мадриді, щотижня ми бачимо його з трохи більш пухкими щоками. Фотографії, які ми показуємо, відповідають січні (ліворуч) та травні (праворуч) 2020 року. З огляду на це Кіко Ернандес Він також міг захопитися своїм харчуванням ... Або, можливо, він знизив охорону і менше займався спортом.

Кіко рівера

З травня 2019 року до сьогодні вже пройшов рік. За цей час Кіко Рівера набрала вагу. Це, незважаючи на операцію, яку він переніс на початку 2018 року. Ді-джей влаштувався шлункова смужка З якої вдалося скинути 30 кілограмів. Ці типи втручань можуть допомогти тим, хто страждає ожирінням, позбутися зайвої ваги, але вони не є надійними формулами. Якщо ви не залишаєтеся на одній лінії з їжею, ви знову набираєте вагу.

Ці два місяці ізоляції зробили своє для Севільяна, тому йому доведеться помиритися з вагою, якщо він хоче повернутися до ваги після естетичного медичного заходу.

Вікі Мартін Беррокаль

В нещодавній розмові з її другом Хесусом Васкесом, дизайнером Вікі Мартін Беррокаль зізнався у частих коливаннях ваги. «Мені раптом стало дуже добре, раптом я фатальний«, Пояснив він. І він зізнався, що через стільки часу в його будинку "мій одяг не підходить". Від зображення ліворуч, опублікованого в січні минулого року, до зображення ліворуч - можливо - спостерігається певне збільшення обсягу.

Зрозуміло одне: андалузець любить їсти. "Якщо щось вас радує, зробіть двічі", - написав він кілька днів тому у своєму акаунті в Instagram. Вона також вміє сміятися над собою. Немає сумнівів, що це смішно набирати вагу в ув'язненні. Це індичий слиз для того, що я їм. Коли вони відчиняють двері вулиць, щоб подивитися, чи можу я вийти. », Опубліковано на початку квітня.

Індія Мартінес

Співачка поділилася зі своїми "послідовниками", що за час свого карантину вона набрала три кілограми. «Мені подобається виглядати здоровішим, але це моє замкнене" я " і трохи більш сидячий », - пояснив він. Кілька днів тому він взявся за роботу, щоб відновити свою вагу: дієта та щоденні тренування - це його формула, щоб повернутися до того, як раніше.

Тоні Морено

Ведуча "Mujeres y Hombres y Viceversa" намагається відновити вагу, яку мала до того, як завагітніла донькою Лолою, яка народилася минулого січня, з січня минулого року. Це правда, що збільшення ваги через місяці гестації не можна порівняти із зайвими кілограмами сорока. Але коли одне і інше поєднуються: погана комбінація.

Сама Тоні розповіла у своїх соціальних мережах, що їй важко відновлювати лінію. «Я намагаюся кинути виклик собі, щоб прийти у форму, але під час карантину мені це дуже важко. Серед іншого тому, що я думаю, що у мене стрес, який навіть не дає мені відпочити ", - сказав він на початку минулого квітня.

Мікі Надал

«Зі мною сталося, як за столом, що я розширився, я впіймав чотири кіло!», Співавтор "Zapeando" пояснив, коли ведучий Дані Матео запитав його, як він проводить ув'язнення.

Пепон Ніето

Буквально кілька днів тому Пепан Нієто знявся в цікавому анекдоті з Педро Пікерасом. Ведучий Informativos Telecinco запитав його про арешт, на що він відповів з почуттям гумору: «Проблема в тому, що, оскільки я один Я це все їм, Я харчуюся як автономна спільнота, я їжу багато », - сказав він. Журналіст опублікував коментар, який незабаром став вірусним у соціальних мережах. «Ну, будьте обережні з цим і будьте обережні з борошном, яке, за їхніми словами, готуємо понад наші можливості. Давайте подивимося, як ви виходите за двері ».