рішення

Після пилку дерев та трав амброзія зараз є одним із найяскравіших збудників алергії: чхання, нежить, свербіж, сльозотеча в очах. Якщо вас також мучить алергія, ви можете зробити це ефективно.

Зараз це всі спостерігають!

У лютому борця з раком знову прооперують: Габор Форгач потребує крові

Лікар легенд Золотої Команди помер

Сама тенденція успадковується, але алергія насправді є

дефектна реакція імунної системи на алерген

: організм захищається від речовини, яка не шкодить здоров’ю, ніби це шкідливо. З алергологічної точки зору

. Цей бур’ян широко поширений на більшій частині країни, і оскільки одна особина може виробити 8 мільярдів пилок (з кинджала може вирости до 30-40 тисяч насінин!), Викорінення є дуже важливим. Цвітіння -

а сезон алергії зазвичай починається в середині липня і триває до жовтня

Що ви з цим можете зробити?

Ви повинні взяти повітря, так що

Ви не можете повністю уникнути "зустрічі" з пилком, але можете пом'якшити її наслідки

. Більшість симптомів можна полегшити природними методами.

Зцілення в соляній печері

Прямо в середині сезону пилку

приємне освіження може призвести до того, що ви вдихнете сольову кабіну

. Лікування не тільки позбавляє ваші дихальні шляхи від неприємних симптомів, спричинених алергією, але ви також можете використовувати їх для полегшення - запобігання - симптомів застуди восени та взимку. Найвідоміша соляна печера знаходиться в Прайді, яка вважається Мекка для астматиків протягом десятиліть - надзвичайно чиста та з вологістю 70 відсотків. Солоне повітря в сезон алергії

принаймні 3 процедури на тиждень рекомендуються протягом двох-трьох тижнів.

Спробуйте дієту амброзії!

Як і будь-яке захворювання, алергіки на амброзію є корисною терапією для дієт.

можна значно зменшити неприємні симптоми.

Що можна їсти

М'ясні вироби

: субпродукти з м’яса, крім субпродуктів: птиця (індичка, птиця, качки, гуси), свині, яловичина, дичина (олені, кабани, оленина) та м’ясні продукти, виготовлені з них, м’ясні нарізки. Все це смажене, варене, смажене у фритюрі, на грилі, фаршироване. Єдиний виняток - куріння.

Молочні продукти

: молоко, латте (але лише один раз на день!, капучіно (без кориці!), натуральний йогурт, кефір, знежирене молоко, ароматизовані йогурти з дозволених фруктів. сир), вершкові сири, сир, сметана.

Крупи

: овес, жито, пшениця, кукурудза, рис, ячмінь та їх солодка та солона випічка, хліб, булочки. Торти, що не містять заборонених фруктів, кориці та шоколаду.

Булочки з насінням для хліба можуть містити соняшник, і їх слід уникати.

Фрукти

, і їжа, закуски, виготовлені з них соки: абрикоси, персики, сливи, вишні, вишні, виноград, смородина, чорниця, ожина, малина, яблука, груші, агрус. Вживання інших фруктів заборонено!

Овочі

та страви, приготовані з них смажені, варені, смажені на грилі: картопля, капуста, цибуля, часник, брюссельська капуста, цвітна капуста, брокколі, буряк, редис, морква, капуста, салат, буряк, гриби, соя. Слід уникати вживання ферментованих солінь!

Напої

: Мінеральна вода, газовані безалкогольні напої. Важко знайти фруктові соки, які не мають перехресних алергенів або фруктів з високим вмістом гістаміну, але рекомендований фруктовий напій може підійти.

Інші домашні практики

Якщо ви відчуваєте чутливість до амброзії або інших фруктів, пийте чай! Доведіть сушену кропиву та корінь апельсина (останній має чудовий антибактеріальний ефект) до кипіння гарячою водою, залиште просочуватися, а потім ковтніть напій.

Змочіть бавовняну хустку теплою водою, покладіть на ніс

і глибоко вдихніть! Тепле вологе повітря може полегшити неприємні симптоми алергії та усунути відчуття свербежу, видаливши подразники.

Часто промивайте ніс спреєм для носа з солоною водою

. Це важливо, оскільки спрей змиває пилок, що прилип до волосків. Ви також можете зробити назальний спрей в домашніх умовах: змішайте 2 чайні ложки морської солі з чашкою очищеної води і розмішуйте, поки сіль не розчиниться.

Споживайте

- ще краще, якщо ви готуєте самі - так

гостра їжа

, містять перець тростини, імбир, табаско, цибулю або (і) часник. Гостра їжа очищає дихальні шляхи і дозволяє дихати.

Зняти свербіж очей можна промиванням дистильованою водою.

Закип’ятіть склянку дистильованої води з чайною ложкою морської солі. Дайте охолонути, а потім за допомогою піпетки капніть в очі. Не використовуйте водопровідну воду, оскільки вона може містити бактерії та подразники!