Оновлено 26 березня 2019 р., 12:55
Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Цього тижня ми говоримо про процес адаптації до нових ситуацій, час горя після розриву стосунків або як наважитися розраховувати на інших після розчарувань.
Я не пристосовуюсь до своєї нової роботи
Два місяці тому мені зробили гарну пропозицію, і я змінив роботу. Проблема в тому, що мені не подобається оточення, яке я знайшов, воно мене навіть переповнює. Іноді я замислююся про те, щоб повернутися на колишнє становище.
Соня (електронна пошта)
- Шановна Соня: Залишення речей, навіть за вибором, передбачає процес скорботи, час, коли прагнуть старого, а для нового все ще немає місця. В ідеалі той, хто залишає роботу (або що-небудь ще важливе у вашому житті) може зайняти деякий час. Хоча умови сучасного життя цього не дозволяють, всередині процес не змінюється. Дивно, що ви адаптувались ідеально не відчуваючи дискомфорту.
- Пропонуємо почекати і дати собі час щоб це місце стало "вашою" новою роботою. Судити про щось нове у світлі туги за старим часто буває досить оманливим. Якщо ви продовжуєте відчувати те саме через півроку, подумайте ще раз.
Коли подолано розпад?
Півроку тому мій партнер пішов з дому, і текстом він сказав мені, що був з дівчиною, що все закінчилося. Відтоді я дуже страждав. Чи нормально, що після цього часу це не покращується?
Марія Хосе (електронною поштою)
- Шановна Марія Хосе: Час поєдинку залежить від людини та залежно від ситуації, хоча зазвичай триває рік. Чому? Ну, тому що в той час вони більшість "перших часів" без іншого: перший день народження, перше літо, перше Різдво. Коли хтось проходить через них і розуміє, що навіть з болем він їх подолав, він починає мати можливість залишити сцену жалоби позаду. Так що так, це нормально, що ви все ще не бачите покращення. Горе, серед іншого, час зрозуміти, що сталося.
- З того, що ви нам говорите, у вас ще є робота; здається, що щось чекало на те, як стосунки були закриті. Це не означає, що ви телефонуєте своєму колишньому за поясненням, яке він, можливо, не хоче вам давати, але це означає шукайте свої відповіді. Це дасть вам спокій і це дозволить вам витягти знання, щоб рухатися вперед.
Знову довіряйте іншим
Моя проблема в спілкуванні: я не знаю, як заводити друзів, мене видають нерви. Мені багато разів було боляче, і я боюся проявити свої почуття. Що я можу зробити, щоб подолати це і навчитися вірити в інших?
Марсела (електронна пошта)