Недавні дослідження показують ефективність КБР при лікуванні станів, пов’язаних зі сном.

дослідження показують

Інформація, що міститься у цій публікації, посилається на неї або посилається на неї, призначена лише для освітніх цілей і не призначена для надання юридичних чи медичних консультацій. Ця стаття не призначена заміною будь-яких медичних порад, діагностики чи лікування.

Безсоння є одним із найпоширеніших порушень сну серед населення. Хоча це, як правило, тимчасовий недуга, іноді він може переходити в хронічну форму та серйозно впливати на життя пацієнта. Проблеми зі сном можуть мати кілька причин, але найпоширенішими є стрес і тривога. Лікування цієї недуги непросте, і якщо проблема погіршується, найпоширенішим є прийом потужних препаратів, які можуть спричинити несприятливі побічні ефекти та створити залежність у багатьох випадках.

Ми вже знали, наскільки ефективна марихуана для сну. Але зараз останні доклінічні дослідження вказують на більш ніж можливе Ефективність КБР для лікування патологій, пов’язаних зі сном. Каннабідіол або КБР демонструє свій потенціал у цих попередніх дослідженнях ефективність у зменшенні тривожності та поліпшенні якості сну. Він також абсолютно безпечний, не викликає звикання та не викликає побічних побічних ефектів.

Боріться з безсонням

Погана якість сну або кілька годин сну може закінчитися серйозними наслідками для повсякденного життя. Втома, відсутність концентрації уваги або навіть психічні розлади, такі як депресія, можуть бути наслідком тривалого безсоння з часом. Безсоння - це хвороба, яка вражає великий відсоток населення. За підрахунками, страждає до 30% населення проблеми зі сном.

Це може вас зацікавити

В останні роки інтерес до цієї сполуки зріс, і на ринку з’явилися численні продукти з високим вмістом КБР. На відміну від традиційних препаратів, каннабідіол ...

Боротьба з безсонням може бути виснажливою і дуже розчарувальною. Як правило, походження нервового типу, стрес є основною причиною безсоння, але не єдиною. Депресія, тривога, емоційні проблеми або невідповідний спосіб життя при постійних змінах графіка можуть призвести до ситуації важкої безсоння.

Що робити проти безсоння? Перше, що ми повинні зробити, це спробувати виявити причини, що його породжують, і спробувати діяти, змінюючи свої звички в житті, особливо коли ми лягаємо спати. У більшості випадків цієї зміни звичок достатньо, щоб зменшити або навіть усунути проблему. Фізичні вправи та здорове харчування також можуть бути дуже корисними для боротися з безсонням.

Коли проблема набуває хронічного характеру та загострюється, вирішення проблеми відбувається шляхом фармакологічного лікування заспокійливими, снодійними, анксіолітиками та іншими подібними препаратами. Проблема цього виду лікування - побічні ефекти, які вони виробляють, і залежність, яку вони породжують, що може призвести до серйозних проблем із залежністю. У сучасних суспільствах, і особливо в розвинених країнах, залежність від так званих "снодійних препаратів" стала серйозною проблемою охорони здоров'я, яка споживає велику кількість економічних ресурсів.

КБР проти безсоння

Каннабідіол Це фітоканабіноїд, який присутній у природі в рослині конопель. Це не єдиний, відомо, що існує понад 100 різних каннабіноїдів, включаючи знаменитий ТГК або Дельта-9-тетрагідроканабінол. На відміну від THC, CBD не має психоактивних ефектів, навпаки, він поводиться як антагоніст THC і має деякі властивості які починають дивувати все світове наукове співтовариство.

Наше власне тіло має Ендоканабіноїдна система що генерує власні канабіноїди. Ці сполуки разом з набором рецепторів, розташованих по всій нервовій системі, регулюють велику кількість функцій і процесів в організмі. Ці процеси включають такі важливі аспекти, як апетит, біль, настрій або навіть цикли сну. КБР здатний взаємодіяти з нашою ендоканабіноїдною системою так само, як ендоканабіноїди, які синтезує наше тіло. В даний час вивчається, чи збільшується його концентрація в організмі, чи досягаються корисні ефекти в таких аспектах, як зменшення тривожності, полегшення болю хвиля регуляція сну, серед багатьох інших.

Завантажте безкоштовну книгу «Посібник з 55 використання КБР»!

Ви отримаєте купон на знижку 7% при наступній покупці.

Одна з основних галузей досліджень стосується властивостей каннабідіолу зменшувати тривожність, яка є основною причиною проблем з безсонням. Є доклінічні дослідження, перші висновки яких, здається, свідчать про високий рівень ефективність проти тривожності, що означає більше розслаблення вночі та засинання раніше. Ці самі дослідження також припускають, що КБР може допомогти регулювати правильний розвиток різних фаз сну, тим самим дозволяючи глибший сон і кращий відпочинок.

CBD олія, чи ефективно воно краще спати?

Адміністрація CBD олія У контрольованих дозах це одна з найпоширеніших форм споживання. В даний час наукові групи з декількох європейських та американських університетів розробляють клінічні випробування, щоб визначити, чи може каннабідіол допомогти усунути проблеми з безсонням та краще відпочити. Про це свідчать доклінічні дослідження на гризунах. Безсумнівно доведено його безпеку та відсутність звикання,

Олія CBD не є ліками і не призначена для лікування безсоння або хронічних проблем тривоги. Але його безпека та більш ніж можливий заспокійливий ефект, згідно з першими науковими дослідженнями, можуть зробити його потужним союзником проти таких типів проблем. Потім, Скільки крапель CBD можна прийняти? Якою буде рекомендована доза КБР для кожної людини? Правильної відповіді немає. Оскільки такі фактори, як вік, вага, підготовленість або просто структура ендоканабіноїдної системи кожного з них повинні враховуватися. Це також залежатиме від концентрації КБР в олії. Бажано починати з кількох крапель і потроху працювати.

Необхідно провести більшу кількість клінічні випробування з належними методологічними гарантіями науково продемонструвати, що КБР здатний зменшити і навіть усунути проблеми, пов'язані з безсонням, але дані доклінічних випробувань є дуже багатообіцяючими і свідчать про те, що КБР може бути хорошим союзником проти безсоння.

Дослідження щодо КБР та безсоння

Численні дослідження та наукові статті підтверджують ефективність каннабідіолу для лікування тривоги та проблеми, пов’язані зі сном. Однак більшість посилаються на доклінічні дослідження та випробування на гризунах. З цієї причини важливо встановити адекватну методологію для проведення клінічних випробувань, що забезпечують наукові докази необхідний для розробки методів лікування КБР для лікування безсоння та тривоги.

Далі ми проаналізуємо останні дослідження, які посилаються на цей надзвичайний каннабіноїд як природна альтернатива для лікування тривоги та безсоння. Більшість з них надають вагомі докази того, що каннабідіол дуже ефективний проти цих загальних захворювань. Дослідження в основному стосуються лікування тривоги, яка є найпоширенішою причиною безсоння.

Подвійне сліпе дослідження, проведене в 2011 році, продемонструвало ефективність КБР у лікуванні дуже поширеного типу тривоги - генералізованого соціального тривожного розладу. Вводили високі дози до 600 мг на день, що демонструє відсутність побічних ефектів та ефективність зменшення тривожності у цього типу пацієнтів.

Нейропсихофармакологія. 2011 травня; 36 (6): 1219–1226.

Автори: Бергамаскі М.М., Кейроз Р.Х., Чагас М.Х., де Олівейра, округ Колумбія, Де Мартініс Б.С., Капчінський Ф., Кеведо Дж., Рослер Р., Шредер Н, Нарді А.Е., Мартін-Сантос Р., Халлак Й.Е., Зуарді А.В.

Дуже цікавим є огляд доклінічних досліджень на гризунах та клінічних досліджень на пацієнтах людини щодо терапевтичного потенціалу КБР при лікуванні психічних розладів, включаючи посттравматичний стрес та тривогу. Огляд Крістіни Кампос та її команди.

Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012 5 грудня; 367 (1607): 3364–3378.

Автори: Alline Cristina Campos, Fabricio Araújo Moreira, Felipe Villela Gomes, Elaine Aparecida Del Bel та Francisco Silveira Guimarães.

Варто також виділити тематичне дослідження, про яке повідомив престижний дослідник Шеннон С. про використання олії конопель від тривоги та безсоння у людей, які перенесли ситуацію посттравматичного стресу.

Perm J. 2016 Fall; 20 (4): 108-111.

Автори: Шеннон С, Опіла-Леман Дж.

В огляді всієї літератури, опублікованої з 2014 року про каннабіноїди та сон, вони вказують на можливу ефективність канабіноїдів та особливо КБР для лікування проблем сну.

Curr Psychiatry Rep. 2017 квіт.; 19 (4): 23.

Автори: Бабсон К.А., Соттіл Дж., Морабіто Д.

Вже в 2006 році група дослідників з Національного автономного університету Мексики продемонструвала ефективність CBD для регулювання циклів сну у лабораторних щурів.

FEBS Lett. 2006 7 серпня; 580 (18): 4337-45. Epub 2006 10 липня.

Автори: Мурійо-Родрігес Е, Міллан-Альдако Д, Паломеро-Ріверо М, Мечулам Р, Друкер-Колін Р.

У 2013 році ще одне цікаве доклінічне дослідження на щурах, проведене в Університеті Сан-Паулу в Бразилії, показало, що КБР здатний збільшити час і якість сну.

J Психофармаколь. 2013 р.; 27 (3): 312-6.

Автори: Chagas MH, Crippa JA, Zuardi AW, Hallak JE, Machado-de-Sousa JP, Hirotsu C, Maia L, Tufik S, Andersen ML.

Нарешті, ми виділимо амбіційне рандомізоване, подвійне сліпе та плацебо-контрольоване кросоверне дослідження, проведене цього року у 2018 році в Бразилії. У цьому клінічному дослідженні CBD отримували 27 здорових добровольців без проблем зі сном з високими дозами каннабідіолу (300 мг/добу), що свідчить про те, що CBD не змінює цикли сну здорових людей. Це цікаве дослідження демонструє безпеку та відсутність побічних ефектів КБР. Однак висновки заохочують проведення подібних складних досліджень у пацієнтів з безсонням та збільшення кількості осіб.

Фронтальний фармакол. 2018 квіт. 5; 9: 315.

Автори: Linares IMP, Guimaraes FS, Eckeli A, Crippa ACS, Zuardi AW, Souza JDS, Hallak JE, Crippa JAS.

Завантажте безкоштовну книгу «Посібник з 55 використання КБР»!

Ви отримаєте купон на знижку 7% при наступній покупці.

Висновки

Проаналізувавши результати останніх наукових досліджень, ми можемо переконатися, що КБР Це фітоканабіноїд, здатний взаємодіяти з нашою ендоканабіноїдною системою. Ця система здатна регулювати такі важливі аспекти, як запальні процеси, біль, тривожність або цикли сну.

Стрес і тривога є основними причинами безсоння, і попередні дослідження показують, що КБР може мати високий рівень заспокійливий ефект щоб їх зменшити. Крім того, останні дослідження показують, що ендоканабіноїдна система бере участь у регуляції різних фаз сну.

Більшість анксіолітичних та снодійних препаратів викликають сильні побічні ефекти, і, що ще гірше, вони можуть призвести до сильної залежності. CBD довів свою безпеку, як не викликає негативних наслідків і може вводитися у високих дозах, не створюючи будь-якого виду залежності.