Необхідний постійний нагляд за здоров'ям населення щодо якості сну, тривалості, поведінки та розладів для того, щоб контролювати труднощі сну та їх вплив на здоров'я.
Зростає визнання важливості сну в охороні здоров’я; Недостатня кількість сну пов’язана з дорожньо-транспортними пригодами, промисловими катастрофами, а також з медичними та професійними помилками, серед інших.1 Мимовільне засинання, засинання за кермом та труднощі при виконанні щоденних завдань через сонливість - факти, які можуть призвести до цих серйозних проблем наслідки. Люди, які не висипаються, також частіше страждають на хронічні захворювання, такі як гіпертонія, діабет, депресія та ожиріння, а також рак, з вищою смертністю та нижчою якістю життя та продуктивності.1 Нестача сну може бути спричинена соціальні фактори, такі як цілодобовий доступ до робочого часу, але розлади сну, такі як безсоння або обструктивне апное сну, також відіграють свою роль.1 Приблизно від 50 до 70 мільйонів дорослих людей у США мають розлади сну або безсоння1. Зокрема, хропіння є важливим показником обструктивного апное сну.
Визнаючи важливість сну для здоров'я нації, пильність CDC щодо поведінки, пов'язаної зі сном, зросла за останні роки. Крім того, Інститут медицини сприяв співпраці між CDC та Національним дослідницьким центром розладів сну для підтримки розвитку та розширення адекватного нагляду за режимом сну американського населення та пов'язаних з ним результатів. Два нові звіти про поширеність нездорової поведінки, пов’язаної зі сном, та самовизначення труднощів серед американських дорослих знову підтверджують відсутність сну.
Нездорова поведінка, пов’язана зі сном
У дослідженні, проведеному Системою спостереження за факторами поведінкового ризику (BRFSS), було включено ключове питання щодо сприйняття нестачі відпочинку чи сну в 2008 році (включене з 1995 року в модуль Якість життя, пов'язаного зі здоров'ям); додатковий модуль із чотирьох питань щодо поведінки сну також був включений у 2009 р. Дані модуля сну BRFSS 2009 р. використовувались для оцінки поширеності нездорової поведінки або поведінки сну на основі вибраних соціально-демографічних факторів та географічних варіацій у 12 штатах. Аналіз [PDF - 1,1 МБ] (англійською мовою) виявив, що серед 74 571 дорослих, опитаних у 12 штатах, 35,3% повідомили, що зареєструвались
- 8 фактів про жіночу мастурбацію, які ви хотіли б знати - Краще зі здоров’ям
- 19 фактів, які ви, мабуть, не знали про шоколад - Краще зі здоров’ям
- Дані про домашню їжу, щоб перетворити наші типові страви на здорові - здоров’я та добробут -
- 5 фактів про міому матки, які повинна знати кожна жінка - Краще зі здоров’ям
- П’ять ключових фактів про ожиріння, велику глобальну епідемію