26.1. 2014 5:30 Спрага та сухість у роті, яка будить вас вночі, може бути дуже неприємною та спричиняти біль та дискомфорт, але також може бути симптомом інших проблем зі здоров’ям.
Сухість у роті болюча ще й тому, що може спричинити тріщини всередині рота та на мові, що збільшує ризик виникнення болючих виразок. Існує інфекція в роті та гінгівіт, а також неприємний запах з рота та інші побічні ефекти.
Причини сухості
Зневоднення і недостатнє споживання рідини - основні причини цього стану. Дихання ротом також збільшує ризик сухості в роті. Як і погане споживання рідини, дієта, яка не складається з достатньої кількості фруктів та овочів, може збільшити ризик зневоднення. Також у цьому винна нестача деяких вітамінів. На жаль, іноді мова йде не лише про зневоднення. Також можуть бути симптоми діабету 1 типу.
Домашнє лікування
Рекомендується обладнати домочадців зволожувачем для збільшення вологості та збільшення щоденного споживання рідини. Підходить навіть жувальна гумка перед сном, вона може збільшити кількість слини, що допоможе запобігти сухості в роті. Також можна смоктати цукерки без цукру. Слід уникати кофеїну та алкоголю у своєму раціоні, що також знижує ризик зневоднення.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Хмара В Спляча сова з мелодією та датчиком сну Бейбіса
- Прокидайтеся щогодини (1770) - Консультування з грудного вигодовування MAMILA, o
- Бажання сходити в туалет вночі будить вас На думку експертів, це може бути поганою ознакою
- Худніть уві сні! Це працює
- Ви відчуваєте втому навіть після повноцінного сну Це може бути пов’язано з однією з цих 5 причин - Noizz