Холодець, заварний крем, мус та манна каша ... вони тут, щоб залишитися цього сезону… і ми їх любимо! Зверніть увагу на ці солодкі та здорові ідеї, щоб зачарувати всю вашу сім’ю.
Буває, що після обіду нам завжди хочеться чогось солодкого. Цікаво те, що сьогодні солодке може бути кориснішим, ніж будь-коли, завдяки серії десертів Vivo. Вони м’які, ніжні та мають такий чудовий смак, який не можна пропустити, щоб закрити обід. Візьміть до відома і давайте готувати!
Ванільний флан з карамеллю та ягодами/рецепт на 10 порцій
Інгредієнти:
-1 коробка живого ванільного флангу (90 г 850 калорій)
-Чашка ягід (130 гр 70 калорій)
підготовка:
-Розчиніть вміст оболонок порошку в каструлі, додавши п’ять склянок (1 літр) холодного молока, нагрівайте на сильному вогні при перемішуванні до кипіння.
-Порційні окремі формочки або на сковороді.
-Дайте зігрітися і поставте в холодильник.
-Перед порціонуванням розподіліть рідку карамель у формочках, які вже були підготовлені.
-Подавайте і включайте ягоди в основу для прикраси.
* Кожна порція цього десерту містить 92 калорії.
Лимонний мус з шоколадними чіпсами Costa/Рецепт на 6 порцій
Інгредієнти:
-1 коробка смаку лимонного живого мусу (25 г 210 калорій)
-Шматок шоколаду какао 62% (4 г 24 калорій)
підготовка:
-Помістіть 1 склянку (200 мл) знежиреного молока кімнатної температури у високу ємність.
-Вилийте вміст конверта і збивайте електричним міксером протягом 1 хвилини на середній швидкості, а потім протягом 4 хвилин на максимальній швидкості.
-Розлийте в окремі формочки, поставте в холодильник на 5 годин
-Подавайте та прикрасьте смачними шоколадними чіпсами Costa 62% з какао
* Кожна порція цього десерту містить 39 калорій
Ягідне желе з яблуком/на 10 порцій
Інгредієнти:
-1 коробка желатину зі смаком ягоди Vivo (22 г 80 калорій)
-Велике яблуко (160 г 90 калорій)
підготовка:
-Розчиніть вміст пакета з порошком у чашці (200 мл) окропу.
-Додайте 1 ½ склянки холодної води (300 мл) і перемішайте.
-Порція в окремі формочки або каструлю для пудингу.
-Додайте сухофрукти з другого конверта рівними частинами до кожної порції, а також додайте яблуко, нарізане невеликими кубиками. Перемішайте.
-Дайте зігрітися і поставте в холодильник до застигання.
-Подавайте і насолоджуйтесь!
* Кожна порція цього десерту містить 90 калорій
Манна каша з карамельним соусом/на 10 порцій
Інгредієнти:
-1 коробка живої манної крупи з карамельним соусом
підготовка:
-Додайте у вигляді дощу вміст порошкової конвертики в 1 літр холодного молока.
-Нагрійте на сильному вогні, помішуючи, щоб запобігти злипанню.
-Варіть одну хвилину і порційно в окремих формах або на розширеній каструлі.
-Дайте йому охолонути, а потім охолодіть у холодильнику.
-При подачі додайте соус із ароматом карамелі і насолоджуйтесь.
* Кожна порція цього десерту містить 108 калорій
Якщо ви зацікавлені витратити зайві калорії, які ви спожили за день Святого Валентина, ми запрошуємо вас потренуватися на основі цієї таблиці
Ми хочемо вітати вас у нашому щоденнику Lo Bueno de la Vida, де ви знайдете найновіші тенденції у кухні та їжі, а також широкий спектр досвіду, розробленого Кароцці для вас та вашої родини.