Автор: Данія Декле
Існують сотні дієт, які допоможуть вам схуднути, спалити жир або прискорити обмін речовин, але є також такі продукти, які, включивши їх в раціон, можуть принести нам більшу користь, ніж ми собі уявляємо.
Це стосується огірка, овоча, який має корисні для організму властивості завдяки високому вмісту води та клітковини.
Споживаючи його протягом місяця постійно (щодня), ви помітите дивовижні зміни у своєму організмі.
Деякі з них:
Огірок містить високий рівень води, тому він дозволить вам залишатися зволоженим у спекотні дні. Крім того, завдяки його властивостям ваша шкіра буде виглядати краще і з природним сяйвом.
Коли ми п’ємо багато води, ми змушуємо наше тіло легко виділяти токсини, які нам не потрібні. Це трапляється і при вживанні огірка.
ПІДВИЩАЄ травлення
Завдяки високому вмісту клітковини йому вдається боротися із запорами та сприяє зниженню ваги. За цей місяць ви схуднете швидше, ніж собі уявляєте.
ЗРОСТАННЯ ВОЛОССЬ ТА НІГТІВ
Огірок містить кремній, елемент, який сприяє росту волосся і зміцнює нігті.
ЗНИЖІТЬ ХОЛЕСТЕРОЛ
Огіркові стерини допомагають зменшити рівень шкідливого холестерину в організмі та боротися з проблемами діабету.
Він має властивості, які зменшують будь-які нездужання в роті та яснах, а також освіжають дихання.
Ви почнете помічати, що здоров’я зору покращується. Хоча, якщо ви хочете усунути темні кола або мішки, з двома скибочками огірка на очах ви можете цього досягти.
Ідея полягає в тому, що ви включаєте його у свої салати як закуску, сік або воду, щоб отримати всі його переваги та досягти значних змін у своєму здоров’ї за місяць.
- Він тренувався і дотримувався дієти Рок протягом місяця, і це був результат
- Це максимальний час, коли людина може пройти, не поївши
- Це найгірший час доби для їжі, якщо ви хочете схуднути і бути здоровими
- Огіркова дієта плюси і мінуси цього чарівного режиму Суспільство Сторінка 7
- Янг дотримувався дієти ангела Victoria s Secret, і це був несподіваний результат Красуні