Більшість суші не сумісні з кето, оскільки містять рис, що містить багато вуглеводів. Якщо ви вечеряєте в ресторані, який бажає замінити вас рисом, суші може відповідати кето. Ви можете замінити рис нарізаним огірком (відомий як "стиль Наруто") або рисом з цвітної капусти.
Вживаючи суші, обов’язково уникайте імітації м’яса краба, оскільки воно надзвичайно багате вуглеводами.
Сашимі - хороша сумісна альтернатива кето-суші, оскільки вона не містить рису.
Схожі повідомлення
Відповідь: Сардини копчені з букового дерева Hacendado сумісні з кето-дієтою, і ви можете приймати їх без проблем. Мені було важко вирішити ...
Відповідь: Креветки або креветки - це дуже смачно і цілком кето морепродукти. Дійсно кето креветки. З 0 вуглеводів ви можете їсти креветки цілий день і все ...
Відповідь: Лосось - чудова кето-їжа, навіть у великих кількостях. Якщо ви любите копчений, консервований або філе лосося для вашого ...
Відповідь: Тунець дуже підходить для прийому у вашій кето-дієті, оскільки він багатий білками і не містить вуглеводів. Тунець - це їжа ...