Яблучний оцет буває різним
Оцтова кислота, отримана з яблук, може бути різними способами. Найпростіший - купити в магазині. Але будьте обережні. Якщо в ціні дешевої пляшки написано "Яблучний оцет", знайдіть час, щоб насолодитися, і знайдіть, щоб носити готівку. Швидше за все, пляшка розведеної оцтової есенції, щедро приправленої ароматизаторами, не є натуральною та ідентичною їм.
Довіряйте вітчизняним виробникам, краще, якщо вони будуть поруч з місцем вашого проживання. Багато консервних заводів у країні виробляють якісний оцет, краще використовувати їх.
У супермаркетах знайшов вибір: «Яблучний оцет для схуднення». Це відрізняється від звичайного тим, що в кислоту додають трави та вітаміни. Це хороший маркетинговий хід. Але якщо вам подобається така можливість, використовуйте її для збереження здоров’я.
Найкращим рішенням буде приготування самої яблучної кислоти. Це займе багато часу, але ви отримаєте чисто натуральний продукт. У його якості як не буде сумнівів. Сам оцет, отриманий ферментацією свіжих яблук, має приємний ніжний смак і ніжний аромат. Він густо насичений цінними амінокислотами, вітамінами, мінералами. Приготувавши його з високоякісними фруктами, дотримуйтесь технології для себе.
Кулінарних рецептів багато. Ви можете скористатися найпростішим способом, і втрата ваги, коли вживання яблучного оцту принесе максимальну користь для організму. Готуйся:
- Підготуйте яблука: Вимийте, видаліть плодоніжки, гнилі та глистові отвори. Потрібна шкірка і видалення серцевини. М’які фрукти можуть легко розчавити твердий наріз на дрібні шматочки.
- Помістіть в емальований горщик з широким дном і брижами води, вони повинні бути гарячими (принаймні від 65 до 70). Рівень води над поверхневим шаром яблук 3-5 сантиметрів.
- Додати цукор. Якщо яблуко солодке, то на 1 кг фрукта знадобиться 50 г, коли кисле - 100 гр.
- Обробляйте горщик у теплому місці, але не на сонці. Залиште на 2 тижні. Не забудьте майбутній товар. Змішайте дерев'яною лопаткою до верху, щоб не утворилася суха кора. Для процесу бродіння потрібно повітря.
- Через 2 тижні процідіть рідину для великих банків. Марля від стресу - до 3 шарів. Для початку банки повинні залишатися не менше 5 см. Наповнені ємності залишають ще на 2 тижні для подальшого бродіння.
- Місячний оцет готовий. Не струшуйте, не турбуйте осад, розлийте його в пляшки. Поки грунт не потрібно насипати, закрийте стерилізовані (кип’ячені) пробки. Якщо ви плануєте зберігати пляшки з кислотою протягом тривалого часу, ви можете залити розплавлений корковий віск для герметизації.
- Зберігайте готовий продукт при t 4 до 20O в темряві. Зберігати в недоступному для дітей!
Чому оцет допомагає схуднути
Основний принцип яблучного продукту відрізняється від інших засобів схуднення. Покращує травлення та активізує обмін речовин в організмі. Жири швидко руйнуються і виводяться з організму.
Яблучний оцет - це організм корисних органічних кислот: гликолеву, яблучну, оцтову, лимонну. Наповніть його цінними мікроелементами: магнієм, залізом, кальцієм, калієм, натрієм. У кислих яблучних напоях багато вітамінів, особливо С, Е, бета-каротин групи В.
У випадку напоїв для схуднення надаються дві безцінні послуги. Після застосування оцту він різко знижує апетит. І що ще важливіше, є непереборний смак солодкої та крохмалистої їжі. Він не буде простягати ручну вазу з цукерками і важко показувати торт, щоб закликати його. Як працює кисло-яблучний продукт - досі загадка. Головне, що працює!
Як пити кислоту без травм
Яблучний оцет - це кислота, і до деяких з них слід ставитися з обережністю. Щоб отримати місце бажаного схуднення та омолодження, лікування посилює хворобу, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком "уксусопотребления".
Є категорії людей, які дієти з яблучним оцтом абсолютно протипоказані. Це:
- Ті, у кого виразка шлунка та 12 дванадцятипалої кишки;
- Страждає гастритом з підвищеною кислотністю;
- У них захворювання нирок або печінки у фазі загострення;
- При колітах та гепатитах.
Навіть якщо ви абсолютно здорове харчування, освіта не буде зайвим. Ваш лікар може визначити оптимальну дозу та схему лікування вашого прийому.
Зазвичай яблучний оцет для схуднення п'є за цим рецептом: у склянці чистої питної води розчиняють 1-2 чайні ложки оцту і випивають за 30 хвилин до їжі. Виходить, що приблизно 3 сеанси на день. Можна додати дегустаційну чайну ложку медового розчину.
Іноді рекомендується розрахувати дозу оцту на склянку води з розрахунку 1 чайна ложка кислоти на 30 кг. Багато що залежить від якості поради лікаря. кислоти.
Вживання яблучного оцту не обмежується лише зонами схуднення. Це набагато важливіше і сфера впливу.
Видалення дефектів шкіри та судин
Відмінні результати дають обгортання з використанням яблучної кислоти. Зробіть їх навіть просто вдома. Для цього знадобиться яблучний оцет, рідка від природи речовина, харчова фольга, тепла ковдра та близько години вільного часу.
Спочатку потрібно підготувати технологічний розчин. У глибокій тарілці або мисці розведіть яблучний оцет водою у пропорції 1: 1. Намочіть тканину в розчині, обережно відіжміть і повністю оберніть її або покладіть на проблемні ділянки тіла. Потім щільно укутайтеся рулоном з фольги і підніміться на тканину під теплу ковдру.
30 хвилин - 40 вам доведеться подрімати, мріяти або слухати музику, поки у вас надмірна вага. Після приємної процедури прийміть душ і розподіліть тіло зволожуючим кремом або засобами від целюліту.
Яблучний оцет допомагає зробити целюліт чудовим. У бою можна використовувати не тільки обгортання, але і звичайну розмелювальну воду з яблучної кислоти. Можна робити компреси або ванни з проблемними ділянками тіла. Активний засіб для значного прискорення метаболізму та кровообігу в поверхневих шарах шкіри та відкладень у боротьбі з целюлітом є найважливішим.
Чудовий продукт зарекомендував себе як корисний у боротьбі з іншими плямами шкіри. Хороший яблучний оцет допомагає при розтяжках. Ви можете використовувати його так само, як і для схуднення. Поверхневі дефекти шкіри поступово розчиняться. Шкіряні вирівнювання стають свіжими та еластичними.
Це допомагає продукту Apple, і більше при одній неприємній хворобі. Багато проблем дають жінкам варикозне розширення вен. Біль і тяжкість в ногах, некрасиво стирчать над човном, щоб зберегти поверхню шкіри, труднощі у виборі взуття. Можна використовувати яблучний оцет при варикозі, це прості процедури, які не вимагають багато часу. Важливо, щоб регулярність їх поведінки та терпіння чекали результатів. Яка процедура?
Налийте ванну або іншу об’ємну ємність холодної води, додайте яблучний оцет у пропорції 4: 1 Тримайте ноги у ванні протягом 5 хвилин. Переконайтеся, що проблемне місце було повністю занурене у воду з оцтом. Дозволено використовувати гарячу воду, тоді тривалість провадження збільшиться до півгодини. Після того, як не потрібно протирати сеанси насухо рушником, дайте шкірі висохнути природним шляхом.
Прання
Використовуйте воду з оцтом (пропорція 4: 1). Якщо ви вдома, проводите процедуру 5 разів на день. Не витирайте ноги, дайте собі висохнути.
Розтирання
2 рази на день протирайте ділянку ватним тампоном або диском варікс, змоченим оцтом.
Пакети
Змочіть оцтову тканину ганчіркою, оберніть ділянку з полегшенням варикозу. Підлогову плівку обклеюють плівкою (2-3 шари). Обов’язково стискайте теплу теплу шаль або рушник. Потримайте 40 хвилин, після зняття лежачи в "ногах".
Мелодильний ефект яблучного оцту обов'язково спрацьовує, але не слід очікувати занадто швидких результатів. Наберіться терпіння, і послідовність буде винагороджена стрункою фігурою, гладкою шкірою, відчуттям легкості та сили припливу. І з новими силами вони наздоженуть, щоб написати свої враження від спілкування з яблучним продуктом. Всі цікаві результати!