Кето-дієта - це вживання жиру. Солоне масло - це не що інше, як жир. Це ідеальне поєднання для кето!
Солоне масло містить 0 вуглеводів і є хорошим джерелом жиру з 11-12 г на столову ложку. Деякі любителі кето навіть додають до своєї кави столову ложку вершкового масла, щоб збільшити споживання жиру на день.
Однією з проблем, що виникають у деяких дієтологів з кетом, є те, що він, як молочний продукт, містить деякі білки, що доставляють їм проблеми з травленням: лактозу, казеїн та сироватку тощо. Якщо ви в цій категорії, є конкретні альтернативи кето вершкового масла, такі як: топлене масло та кокосове масло.
Харчова інформація
Розмір порції: 1 совок
| Чисті вуглеводи | 0,0 г. |
| Жири | 11,5 г. |
| Білок | 0,1 г. |
| Загальна кількість вуглеводів | 0,0 г. |
| Клітковина | 0,0 г. |
| Калорії | 102 |
Схожі повідомлення
Відповідь: Йогурт - це кето, якщо це повножирні цілі сорти. Йогурт є прийнятним молочним варіантом для кето-дієт ...
Відповідь: Молоко без лактози не є кетогенним, але є кето-альтернативи, якими ви можете його замінити. На жаль, безлактозне молоко не сумісне з дієтою ...
Відповідь: Важкі вершки для збивання роблять чудовий кето-десерт, але він не повністю не містить вуглеводів. Важкі вершки для збивання - дуже популярна кето їжа. Це ...
Відповідь: Свіжі вершки - це повністю кето, незважаючи на малу кількість вуглеводів. Вершки - це в основному жир молока. І як ...