- Серед 113 продуктів, за системою Nutriscore, є 9 з трохи нижчим рейтингом, ніж решта продуктів.
- Коли SEPE вступає до збору допомоги по безробіттю та ERTE у серпні.
Помідор - це високоцінна їжа за низьку калорійність та жирність, а також за рахунок забезпечення численними вітамінами (A, D, E, група B, а також C). Окрім споживання цілком, зазвичай це також роблять у соусі або подрібненому, а у випадку з соусами пропонують томатний соус і томатний соус у супермаркетах широкий.
Щоб провести споживача через чудову пропозицію, що існує в супермаркетах такого типу, ОКУ підготувала звіт зі 113 продуктами цього типу.
Деякі з параметрів, що використовуються для цього аналізу, - це жири, насичені жири, цукри та сіль. Загалом, вони виявляють, що жири та насичені жири не мають дуже високих рівнів, оскільки оливкова або соняшникова олії часто використовуються. Що стосується цукрів, вони теж не дуже високі, і саме в солі вони просять споживача бути обережним при виборі того чи іншого виду помідорів.
Методом, який використовує ОКУ для класифікації цих продуктів, є система Nutriscore, яка аналізує, наскільки здоровим є продукт, виходячи з пропорцій його вмісту та позначає його як на світлофорі: "це система класифікації з 5 літер та кольорів, в яких темно-зелений A - найкращий варіант, а червоний E - гірший, проходячи через B, C і D. "Беручи це до уваги, OCU виявив щонайменше 9 консервованих томатних продуктів із рейтингом C, найнижчим. Ці продукти:
Хуан Ранас домашній смажений помідор
Смажений помідор від магазину гурманів Хуана Ранаса є одним із зазначених вище продуктів з великою кількістю солі. У ньому помідор (84%), оливкова олія (6,1%), цибуля, сироп агави, сіль і часник. Кожні 100 грам цього продукту містять 122 кілокалорії.
Смажений помідор Геліос
Смажений томат марки Helios складається з помідорів, цибулі, соняшникової олії, цукру, глюкози та фруктозного сиропу, модифікованого кукурудзяного крохмалю, солі, підкислювача: лимонна кислота та спеції. Цей помідор має більшу кількість інгредієнтів, ніж інші смажені помідори та OCU rрекомендуйте замість них інші смажені помідори тієї ж марки з оливковою олією замість соняшникової.
Томатний соус бабусі Карфур
Цей «бабусиний томатний соус» марки Carrefour складається з помідорів (78%), оливкової олії (15%), цукру, солі, часнику та підкислювача (лимонна кислота). Натомість OCU рекомендує домашні смажені помідори з оливковою олією від білої марки Carrefour.
Смажений помідор як на сковороді Аліпенде
Смажений на сковороді помідор з Аліпенде, який можна знайти в Ахорамасі, складається з помідорів, соняшникової рослинної олії, цукру, солі, загусника (модифікований крохмаль) та підкислювача (лимонна кислота). Натомість, Ми рекомендуємо органічний подрібнений помідор також від Alipende.
Фрешона смажений помідор
Смажений помідор Freshona, що продається в Lidl, складається з 26% томатного концентрату, 1% зневодненої цибулі, соняшникової олії, цукру, глюкози та фруктозного сиропу, модифікованого кукурудзяного крохмалю, солі, підкислювача: лимонна кислота, спеції. OCU рекомендує замість цього банку Фрешона подрібнений помідор, що містить майже 100% помідорів.
Домашній смажений помідор у стилі Орландо
Домашній смажений помідор Орландо складається з помідорів (174 г на 100 г смажених помідорів), 5% соняшникової олії (засмажка зі свіжою цибулею та часником), 4% цибулі, цукру та солі. Найздоровіший варіант у цьому випадку для ОКУ - це подрібнений натуральний помідор Орландо в домашньому стилі.
Смажений помідор з 15% оливковою олією екстра вергін Ібса
Смажений томат з 15% оливковою олією першого віджиму Ibsa складається з помідорів (78%), оливкової олії (15%), цукру, солі та підкислювача: лимонна кислота. У цьому випадку це рекомендується замість цього смажений томат Ібса без додавання цукру.
Смажений томат Hacendado ремісничий рецепт
Рецепт смажених помідорів Хачендадо, що продається в Меркадоні, складається з помідорів, оливкової олії (15%), цукру, солі та часнику. Продуктом, який отримує кращу оцінку поживності для ОКУ, було б Подрібнений помідор Хацендадо.
Традиційний рецепт смажених помідорів від Аліади
Традиційний рецепт смаженого помідора Аліада складається з помідорів, оливкової олії (15%), цукру, солі, часнику та підкислювача: лимонна кислота. Для OCU більш рекомендованим варіантом є Подрібнений помідор BIO білої марки El Corte Inglés.
Відповідно до критеріїв Більше інформації