Блог, присвячений фітнесу, з особистої, щирої та незалежної точки зору.
Понеділок, 28 листопада 2016 р
Коли Медоус знайшов Джорджа Фару
Багато з вас знають, як мені подобаються Луки; У мене багато натхнення та крадіжки концепцій у кого я можу і без скрупул. Пакульський та його дрібні деталі, Ніл Хілл та його 7-річне психічне планування, Девід Тейт та його спосіб ускладнення простих, щоб зробити це дивно продуктивним. список довгий і обширний, але є щось у Медоузі, що спокушає мене. Хімія, о так, блядь. Багата Піана також не є природною, і там у вас є, що він каже лайно "ЕД" (кожен чортовий день). Але він усвідомлює, що в тому, що він використовує чи з чим обробляється, немає нічого магічного: спрощений протокол Мілоша Сарцева під час тренувань, використання хімії "валет, лицар і король", використання розумного, якщо це не заважає виконанню, і там його принадність полягає в одержимості виконанням.
Але. Вам це допоможе? Не знаю, більшість із них, можливо, ні, якщо ви спортсмен і вже маєте сторонню допомогу, якщо ви хороші тренери, це хороша інвестиція, а якщо ви погані. можливо навіть більше (але використовуйте складні перекладачі, Google Translate зловживає золпідемом горілкою).
Чи Медоуз - це Бог, і чи варто мені переосмислювати свою сексуальність після цієї безкоштовної фаллосової їжі? Відповідь (донині, нічого собі) - ні. У нього є речі, з якими я не погоджуюсь, він, як правило, надмірно тренує своїх спортсменів, коли наближаються змагання, і бачить, що я, чим більше часу проходить, тим більше я сміюся над перетренованістю, як це задумано в гімназіях з ходьби. але Луки. це інший рівень. Іноді я думаю, що він забуває змагатися, і воліє додаткове повторення, новий стимул. навіть якщо вони трахнуть 14 позицій на сцені.
У нього є певні захоплення, дієта у нього відкрита і творча, але він дуже залежить від Еріка Серрано. ніхто не ідеальний. Але мене спокушає думка, що цей вид спорту - це тренування, наполегливі тренування, розумні тренування та насолода від процесу.
Хочете вирівняти біцепс трицепсом? Поговоріть з Рамбодом. Не знаю, як щодо кунжуту з гіалуроновою кислотою.
Або якщо ви любите тренуватися і використовуєте олію як заправку, у Медоуз є рішення A, B, C. Або, можливо, ні, просто ідея, але це допоможе вам розробити програму та проаналізувати проблему, тренуватися ... краще.
Джордж Фарах тренується з 8-12 повторень, DNP, з 5-денним розділеним увімкненням та 2 OFF, DNP, високим вмістом вуглеводів, DNP, насосними установками, DNP, нахилом/рівнем/зниженням жиму в супер серії, DNP. давай, що цікавий хлопець говорить при плануванні тренування.
Поганий тренер? Можливо, той, хто знає, як дати найкраще від кожного спортсмена за те, що сьогодні шукають, його хімічні протоколи іноді маються на увазі, але у нього завжди є причина, готова і зловлена, як ніхто інший. Але, чесно кажучи, я думаю, що знання їх хімічних протоколів наблизить вас ближче до містера Небесний Рай, ніж до професійної карти. навчання на тренінгах - це, мабуть, найкраща інвестиція, яку ви можете зробити.
Якщо цей вид спорту стосується тренувань, чому Фара має в 100 разів більше пошуків в Інтернеті, ніж Медоус? цікавий спортивний велосипед, якщо ніхто не хотів навчитися їздити на велосипеді.
ПРОЕНУТРІЙНИЙ ОСОБИСТИЙ КОД
ШВЕЙЦАРСЬКА10
- Це те, що відбувається у вашому організмі, коли ви припиняєте приймати сахарин БІГ І ФІТНЕС
- Рекомендації з тренувань з бодібілдингу з Джорджем Фарахом, Learn Fitness
- Це те, що вам слід їсти (і припиняти їсти), коли ви похмільні
- Цим харчується Джейсон Момоа, коли хоче побалувати себе GQ Мексика та Латинська Америка
- Це не дієта, це спосіб життя - Жіночий фітнес