вашому

Більше місяця я почав представляти деякі дискомфорт у шлунку Що біль, печіння, запалення, нудота та кислий смак у роті. Лікар поставив мені діагноз порушення травлення і він призначив мені м'яка дієта і деякі препарати для зменшення дискомфорту. Однак через тиждень симптом зберігався і саме тоді мама рекомендувала мені приймати куркума молоко, це диво! Це те, що відбувається у вашому організмі, коли ви п'єте молоко куркуми перед сном.

Просуньте обкладинку цієї ноти, щоб дізнатися про переваги куркуми у вашому тілі

Я почав приймати куркума молоко або золотисте молоко, як це також відомо, і правда я здивований результатами. Наступного дня у мене не було симптом порушення травлення Ось наскільки швидкий його ефект! Згідно з дослідженням, опублікованим Національний інститут охорони здоров'я, Куркума знижує рівень холестерину і є чудовим антиоксидантом, але я не знав, що вона чудово підходить для поліпшення травлення та боротьби із запаленнями. Хоча око, через свою форму цю рослину часто плутають з імбиром.

Просуньте обкладинку цієї ноти, щоб дізнатися про переваги куркуми у вашому тілі

Як куркума це ідеально для мене спрацювало порушення травлення, Я почав досліджувати, чи має він інші властивості, крім тих, які я знав, і о, сюрприз! Куркума використовується для кількох лікарські засоби як природний антибіотик, поліпшити кровообіг в ногах, для втратити вагу, багато жінок Вони використовують його в соках і додають імбир, щоб побачити результати через два тижні. Крім того, він також використовується як харчова добавка, тому відтепер я буду включати це у свій раціон.

Рецепт приготування куркумового молока:

Золоте молоко дуже просто приготувати, зверніть увагу!

Вам потрібно лише:

1/2 склянки або 120 мл коров’ячого або рослинного молока

1 столова ложка куркуми

1/2 чайної ложки меленої кориці

1 щіпка меленого чорного перцю

1 невеликий шматочок свіжого імбиру або 1/2 чайної ложки меленого імбиру

1 чайна ложка меду або кленового сиропу (необов’язково для підсолоджування)

Просуньте обкладинку цієї ноти, щоб дізнатися про переваги куркуми у вашому тілі

Спосіб приготування:

У каструлі змішайте всі інгредієнти і доведіть до кипіння.

Після закипання зменшіть вогонь і тушкуйте 10 хвилин

Зніміть з вогню і процідіть напій у чашку та додайте щіпку кориці та чайну ложку меду (це надає йому дуже насичений відтінок)

Ви можете тримати цей напій у холодильнику до 5 днів, але я рекомендую вам розігріти його перед тим, як пити.

Якщо ви вже перевірили ФОТОГАЛЕРЕЯ (посуньте зображення обкладинки цієї примітки), ви дізнаєтесь, що золоте молоко - це напій, наповнений антиоксиданти і надає багато переваг для вашого здоров’я, оскільки, постійно споживаючи його, ви можете покращуйте травлення, уникайте таких захворювань, як рак молочної залози або зміцнюйте кістки.

Візьміть це вночі, і я запевняю вас, ви не пошкодуєте! Якщо у вас є якесь захворювання, я рекомендую вам звернутися до лікаря, щоб з’ясувати, чи можливо вам приймати куркумове молоко.