Дівчина-сусідка знову придумує історію. Ми любимо його саме тому, що він такий людський! Мабуть, усі в мережі знають, що, бо, як, звідки змінити спосіб життя, і вже народжуються дивовижні історії про Інсту - наприклад, про ідеальну ранкову кашу. Гаразд, але з чого і з чого він зроблений? Це не зрозуміло всім, і це точно не круто.

Я сьогодні привіз вам особисту історію. Кілька тижнів тому я надіслав фотографію експертам etelem.hu. На ньому була коробка мюслі, і моє запитання полягало в тому, чи це було добре мюслі, чи це принесло більше шкоди, ніж користі.?

Мені подобається в команді etelem.hu, що вона складається з голих серцем, доброзичливих людей, і наскільки вони професіонали своєї справи, вони такі скромні та корисні, ми задаємо їм будь-які дурні питання, вони відповідайте терпінням і любов’ю.

Вони переглянули таблицю поживних речовин на коробці і, нарешті, отримали відповідь, що, на жаль, ці варіанти мюслі в коробці не є справжніми, містять “погані” вуглеводи, і в них немає “чистих” інгредієнтів, і багато непотрібні добавки. Ну, подумав я то даремно ми перейшли на здоровий сніданок, залишились з хлібом, змащеним маслом, в парижі? 😀

Потім ми продовжили спілкуватися з експертами, і нам запропонували сміливо бери інгредієнти сам і розмішуй домашнє мюслі. Звичайно, я абсолютно новачок у питанні реформ продуктів, тому, окрім вівсяних пластівців, я раптом не знав, що взяти як інгредієнт ....?

Мені спало на думку, що blnce насіння льону crnuchyЯ його не скуштував, воно смачне, у нього можна зайти. Я планував цілу ніч бути чудовим завтра покупки буде в сусідній Health Plaza, і я буду купувати всілякі супер речі для сімейної суміші мюслі.

Так це сталося. Наступного дня я пішов до органічного торгового центру і сміливо запитав продавців, що купити для домашніх, чистих мюслі. Вони були хорошими головами, я теж міг тут задавати будь-які дурні запитання (як, наприклад, я сам вливаю інгредієнти в мюслі сирим, чи я повинен це готувати?)

Вони рекомендували продукти, які я знав, такі як нарізаний мигдаль, нарізані шматочки кокосового горіха, сухофрукти, вівсянка, лляне насіння, бананові чіпси, але я також дізнався про нові інгредієнти, такі як пластівці з спельти, амарант, листкова лобода. Я не кажу, що я впорався з цим дешево, але я знав, що мені потрібно лише трохи цього для моєї суміші, і я збираюся поповнити велику скляну банку, в якій ми зберігаємо домашні мюслі з сьогоднішнього дня.

питання

Я не міг дочекатися створення вдома! Я поклав у склянку трохи всього гарного шару, я також отримав туди суміш олійних культур, потім струсив вміст великої пляшки. Це був величезний успіх! Відтоді це те, що їсть сім’я щоранку, хто з рослинним молоком, хто з апельсиновим соком.

Повірте, якщо я сорок років не мав уявлення про продукти реформ/органічного ринку, я зможу поетапно дізнатися, що основи зміни способу життя, тоді це буде працювати для будь-кого, ви просто хочете трохи. І знаєте, без дурних питань! 🙂

Бережіть себе і свою сім’ю!

Якщо ви хочете змінити свій спосіб життя, почніть з нашої 21-денної програми “Новий спосіб життя”: