Він не дуже гарний, справді потворний і блідий, але на смак він напрочуд схожий на “звичайний” хліб. Зберігайте рисовий хліб плавно в центрі .

пізно

Для друзів з гарбузовим насінням та закваскою (+ кунжут + лляне насіння + вівсянка)

Я з маком та сушеними помідорами (+ як і раніше)

(ну добре, без калорій, не калорій:))

Що є великою кількістю головним чином тому, що досі здавалося, що жанр переважно їстівний/неїстівний/лише класифіковані версії вашого ворога .

Рецепти молока, яєць та глютену у важкі часи:)

Але натомість я просто кажу: я ненавиджу свою стелю!

Нудна, біла, злегка павутина в правому верхньому куті.

На щастя, у мене є достатньо часу .

Не знаю чому, але після перегляду мого маленького списку смертей я міг найкраще це подати

  1. Я не можу їсти солоні круасани, які багато разів кручені, великі .
-->

І, на жаль, присідання теж заборонено - сьогодні у мене боліла талія після 30 присідань, тому я її шукав.
Замість виверження .

Оновлення - присідання з грижею хребта не рекомендується, і відповідно до них здоровим людям також не підходить для хребта!

Натомість можуть бути здійснені виверження строго .

28-денний виклик дощок
Завдання: "Дошки"

Як це працює?

Лікті знаходяться прямо під плечима.
Ноги витягнулися, як віджимання.
Напружи свій .

1/7: Підготовка + розминка

  • тест на толерантність до їжі (галочка)
  • вимірювання щільності кісткової тканини (ридання)
  • склад тіла (голосно ридаючи)
  • вага тіла: 62 кг
  • .
-->