Гастрономічні новини
Пов’язані новини
Підемо в біду. Пиво має 42 калорії на 100 мл. Це те саме, що кока-кола або натуральний апельсиновий сік. Дійсно, я не залишаюся з вами, підійдіть до холодильника, подивіться на контейнери і подивіться, як у них однакові какалорії.
Велике питання полягає в тому, що відбувається з вуглеводами, які ми не спалюємо? Ну, як ми вже пояснювали в попередній статті в Кухні, вуглеводи перетворюються на жири. Це трапляється тому, що якщо ми не виробляємо надлишкової енергії, яку не спалюємо, ми в кінцевому підсумку виробляємо жири, які залишаються як запас енергії. І це цілком нормально при споживанні пива, споживати його в надлишку, а не згоряти тоді енергію, яку воно нам зробило. У таких випадках пиво товстіє.
Коротше кажучи, відповідь на запитання, що якщо пиво робить вас товстим, це складно, але що точно можна сказати, це те це міф, що ти думаєш про те, наскільки ти набираєш вагу. Як бачиш його калорійність досить низькаабо, так що це залежить від нас, як ми з цим справляємося. Врешті-решт, як і все, проблема - надмірності, поки поміркованості немає. Зазвичай проблема набору ваги - це те, що супроводжує пиво, тапас, пайки та шашлик з високим вмістом жиру. Це насправді дуже товстіє.