Пиво товстить.
Це питання оточене багатьма віруваннями, одне з них полягає в думці, що люди, які вживають пиво, мають пивний живіт, навіть ця віра часто приходить до нас через засоби масової інформації, такі як телебачення, мультфільми, фільми та Інтернет, ми щодня бомбардується цим міфом, настільки, що навіть у Сімпсонах ми можемо побачити трохи цього твердження, але наскільки це правда? Чи пиво товстить вас? Які компоненти пива, враховуючи, що пиво має кількість алкоголю, яка варіюється залежно від сорту пива, також виникає питання: чи робить алкоголь товстим? Скільки калорій в пиві?.
Пиво складається з пророщених зерен ячменю, іноді використовуються інші злаки, крохмаль яких ферментується у воді з дріжджами (в основному Saccharomyces cerevisiae або Saccharomyces pastorianus), іноді деякі пивовари ароматизують його хмелем та іншими рослинами.
- Ячмінь або інша крупа.
- Пивні дріжджі.
- Алкоголь.
- Хміль (за бажанням).
Калорії в пиві надходять від алкоголю, а вуглеводи від злаків (ячменю), що містяться в цьому напої.
Спирт у пиві походить від процесу бродіння пророщених зерен, ячменю та дріжджів. За даними FDA, мілілітр алкоголю містить 7,07 калорій.
Скільки алкоголю має пиво? значення в звичайному пиві коливаються від 1% до 5%, однак існують сорти англійського пива, які мають до 12% вмісту алкоголю.
Таким чином, можна побачити, що калорії в пиві такі:
Вимірювання склянки об'ємом 250 мл
Пиво (звичайне) 90 калорій.
Пиво (легке) 73 калорії.
Пиво 0,0 12 калорій.
Нижче наведена таблиця алкогольних напоїв, в якій можна помітити, що звичайне пиво - це те, яке має менше калорій, ніж решта.
Короткий опис алкогольних напоїв нижче:
Це пиво порівняно з рештою алкогольних напоїв, воно має найменш калорій, головним чином це пов’язано з тим, що відсоток алкоголю в інших спиртних напоях вищий, як приклад маємо віскі, яке зазвичай має 40% алкоголь, це означає, що в порівнянні з 5% пивом, на думку експертів, алкоголь має 7,07 ккал на мілілітр, отже, кількість додаткових калорій, яку мають інші алкогольні напої.
Калорії з інших продуктів харчування нижче (для довідки):
Кількість 100 грам
Пиво 43 ккал.
Яблуко 52 ккал.
Помідор 18 ккал.
Яйце 155 ккал.
Гамбургер 259 ккал.
Рис 130 ккал.
Курка 239 ккал.
Хліб 265 ккал.
Сир 402 ккал.
Картопля фрі 312 ккал.
Піца 266 ккал.
Тепер ми готові відповісти на питання, чи пиво товстить вас? остаточна відповідь - ні, ми навіть можемо побачити, що воно має менше калорій, ніж яблуко, рівними порціями; у цьому випадку його порівнювали з порціями по 100 грам, набагато менше навіть, ніж варене яйце з різницею 112 ккал, на даний момент ми усвідомлюємо, що таке міф.
Пиво не відгодовується!
Будь-яка надмірна їжа товстіє, це стосується і пива, але пропорційно до інших продуктів ми розуміємо, що в ній менше калорій, це робить вас товстішим, ніж навіть яблуко.
Не кажучи вже про користь пива для здоров’я, якщо не вживають максимум 2 пива на день в помірних кількостях.
Тут була ще одна причина насолодитися пивом та його перевагами.