Ми залишаємо вам пропозиції, щоб ви могли найкращим чином скористатися карткою Аліментар і не втратити сім'ї необхідних харчових внесків.
Уряд провінції спільно з Міністерством соціального розвитку нації намагається гарантувати продовольчу безпеку дітей, вагітних з 3 місяців; та інваліди, які отримують АУЗ, які перебувають в умовах соціальної вразливості. Це буде відображено в Картка Аліментар, яка отримає приблизно 30 000 сімей.
Запуск, який стосується харчової політики, матиме на меті кожну сім’ю купуйте всі продукти в основному кошику, такі як молоко, м'ясо та овочі Серед іншого, основна увага приділяється зменшенню захворюваності на недостатню вагу, завдяки чому можна зміцнити та підтримати сектори, в яких існує соціальна вразливість, з метою зробити структуру продовольчої освіти пріоритетною.
Матері та батьки з синами та дочками віком до 6 років, які отримують АУГ, будуть отримувати їх. Також вагітні з трьох місяців, які отримують допомогу на вагітність, та люди з обмеженими можливостями, які отримують АУХ. Картка дозволяє купувати всі види їжі, крім алкогольних напоїв.
Як відібрати продукти для споживання
Відповідно до різного біологічного віку надзвичайно важливо, щоб підбір їжі здійснювався за критерієм, згідно з яким основні поживні речовини мають пріоритет для росту та розвитку організму.
Для того, щоб гарантувати безпеку харчових продуктів у вищезазначених групах, такі будуть постійний моніторинг зроблених покупок сприяти зміцненню здоров’я, яке забезпечується достатнім і збалансованим харчуванням.
Ми називаємо харчування "набором гармонійних та взаємодоповнюючих функцій, метою яких є підтримка цілісності речовини та збереження життя".
Існують так звані необхідні поживні речовини, які наш організм не може синтезувати і залежать від екзогенних запасів: вітаміни, мінерали та амінокислоти, які є структурними одиницями білків. Ці поживні речовини життєво важливі на біологічних стадіях росту, таких як внутрішньоутробна (вагітність) та раннє дитинство.
Дієтичні настанови для населення Аргентини в своїх повідомленнях пропонують:
Щодня споживайте 5 порцій фруктів у різних видах та кольорах. Для того, щоб гарантувати екзогенне надходження вітамінів, мінералів та води. Ідеальна порція овочів - тарілка, розділена на два основних прийоми їжі та 2-3 фрукти протягом дня. Під час придбання важливо пам’ятати, що сезонні дешевші, а місцеві виробники - ті, хто пропонує найнижчу ціну.
Щодня вживайте молоко, йогурт або сир, бажано знежирене. Оскільки вони є джерелом кальцію, необхідного для розвитку кісток та зубів, 3 порції на день у випадках нормального харчового стану.
Вживаючи м’ясо, видаліть видимий жир і збільште споживання риби, включаючи яйця. Розмір порції - це долоня, частота - рибне м’ясо два рази на тиждень, інше біле м’ясо два рази на тиждень та червоне м’ясо три рази на тиждень. Використовуючи м’ясний фарш, віддайте перевагу спеціальному виду, оскільки він містить меншу частку жиру, пов’язаного з такими речовинами, як холестерин, пов’язаний із серцево-судинними захворюваннями.
Їжте бобові, бажано цільнозернові, картоплю, солодку картоплю, кукурудзу або маніоку. Ідеальна порція - тарілка, розподілена протягом дня, поєднання бобових та злакових культур може стати альтернативою заміни м’яса в деяких стравах.
Вживайте сиру олію як приправу, горіхи або насіння. Ідеальна порція - 2 столові ложки на день, олії необхідні для засвоєння жиророзчинних вітамінів, необхідних в обмінних процесах. Смажена їжа в раціоні не рекомендується, оскільки вона лише підвищує калорійність їжі і виробляє акролеїн, подразнюючу речовину слизової шлунка
Обмежте споживання солодких напоїв та продуктів з високим вмістом жиру, цукру та солі. Це важливо, оскільки надмірне споживання цих продуктів безпосередньо пов’язане з такими захворюваннями, як ожиріння, діабет та серцево-судинні захворювання.
Продовольча безпека визначається ФАО з 1974 р. Як "право всіх людей на адекватну в культурному та харчовому відношенні та достатню дієту". Це основне право людини має бути реалізоване через соціальну політику, яка це гарантує.
Програма "Аліментар" представляє форму включення до банківської системи, а також пріоритетність вибору їжі, не обмежуючи користувача не-швидкопсувними продуктами, як це було розподілено в попередніх програмах.
Користувач буде сам відповідати за своє харчування та харчування своїх дітей. Культурними цінностями не будуть нехтувати, а регіональна економіка буде врахована, оскільки покупки у місцевих виробників винагороджуватимуться знижками.
Основною метою держави є досягнення політики охорони здоров’я, пов’язаної з харчовими продуктами та харчуванням, запобігання низькій вазі відповідно до віку та зросту, досягнення стійкого розвитку у суб’єктах права, гарантування міжгалузевого підходу різних організацій, професій, а також суб’єктів суспільство.
Національний план безпеки харчових продуктів
Національний план продовольчої безпеки (PNSA) був створений в 2003 році в рамках Закону № 25 724/2002 - Національна програма харчування та харчування, з метою зробити можливим доступ населення до ситуації соціальної вразливості до прикорму, достатні та відповідно до особливостей та звичаїв кожного регіону країни. Виконання PNSA включає в свої напрями дій різні аспекти, необхідні для сприяння продовольчій безпеці, та здійснює просвітницьку діяльність з питань харчування, що забезпечує право на доступ до наукової інформації, прийнятої в культурному відношенні та відповідної для різних спільнот країни.