Відновіть шкіру стійкістю за допомогою дієти, багатої на білки та жири та деяких фізичних вправ

слід

Лікування проти в’ялості та целюліту

  • Супровід хорошої дієти із засобом для захисту тіла від в’ялості та целюліту прискорює та зміцнює результати.
  • Мезотерапія та променева терапія вважаються найкращими естетичними методами боротьби з в’ялістю
  • Для людини з нормальною вагою та твердим целюлітом достатньо дієти та мезотерапії

Коли ми прагнемо покращити свій зовнішній вигляд, боротися з обвисанням і целюлітом це стає вирішальною битвою. Незважаючи на чудодійні методи лікування та дієти, що циркулюють в Інтернеті, найкращий спосіб боротьби з цими ворогами - це виключити продукти, що викликають провисання, включайте тих, хто бореться з цим і правильно вправляється для досягнення хорошого тонусу м’язів.

Тому фізичні вправи стануть великим союзником проти в’ялості, але також у виконанні місії є продукти, які можуть допомогти. Ці продукти є тими багатий білком, вітамінами, колагеном та еластином. Тобто бобові, птиця, молюски, каракатиці, кальмари та інші головоногі молюски.

Коли і чому з’являється провисання?

Різкі зміни ваги, вагітність, неправильне харчування. багато разів вони закінчуються тим, що м’язи та шкіра втрачають поживні речовини та еластичність що призводить до в’ялості або старіння шкіри.

Целюліт часто супроводжується в’ялістю, оскільки споживається мало вуглеводів. Ця проблема, на думку Карлоса Сан Мартіна, керівника відділу естетичної медицини в Клініка Лондрес, вирішена "з гарною дієтою, з достатнім споживанням білка, що підвищує рівень колагену та зменшує провисання, а зменшення жирів, що викликають целюліт ".

Якою має бути дієта проти провисання?

Щоб виграти битву проти в’ялості, потрібно дотримуватися збалансованого харчування в Росії вуглеводи, білки та жири. Також слід пити стікання рідини щоб уникнути затримки рідини; виключайте алкоголь і каву з харчових звичок, якщо хочете відновити стійкість шкіри.

Також дієта проти провисання Має бути ситним, щоб бути сумісним із фізичними вправами і багата білками, вітамінами та мікроелементами, які нададуть шкірі більш молодий вигляд.