Профілактика від колиски

Статистика показує, що ризик захворіти дитиною ожирінням вищий, коли один або обидва батьки також страждають ожирінням. Чи свідчить це про те, що ожиріння передається у спадок? Все не так просто.

здоров

У всіх західних країнах ожиріння та супутні захворювання зростають. Хоча генетичний може зіграти важливу роль, було показано, що найрішучіші причини зайвої ваги у дітей пов’язані зі способом життя набуті в сім'ї. Як заявив доктор Аранцета, президент Іспанського товариства з питань харчування громади (SENC), "у контролі ваги тіла бере участь понад 300 генів та інших біологічних маркерів, і всі вони вносять спільний внесок, так що деякі люди більше схильності або схильності до набору ваги за інших ". Це люди, які мають більше апетиту, з метаболізмом, який спалює менше калорій. Тим не менше, це просто схильність до ожиріння що, щоб стати справжньою хворобою, вимагає звичок сентиментальне життя та гіперкалорійна дієта за роки. Насправді лише 5 відсотків випадків ожиріння мають чіткий генетичний компонент.

Показано те, що ожиріння матері до зачаття - один із факторів, що визначає ризик ожиріння її дитини. Це також обумовлено вашим харчуванням під час вагітності та кілограмами, які ви набираєте. "Не можна забувати, що харчовий субстрат матері обумовить генетичну експресію дитини", - додає доктор Аранцета. З цієї причини діти, які народилися з вагою більше 3,8 кілограмів, частіше страждають ожирінням, як і ті, хто годувався на штучному вигодовуванні в перші місяці життя.

Порада: Д-р Хав'єр Арансета, президент Іспанського товариства громадського харчування.