спробуйте

Подагра - це запальне захворювання суглобів, спричинене сечовою кислотою, яка недостатньо виводиться нирками. Гонади, які згодом утворюються, викликають біль у суглобах і особливо в менших кістках на ногах. Прихильникам цілющої сили природи ми знову пропонуємо кілька рецептів, які ви можете приготувати вдома.

Цілюще диво

Нам потрібно:

  • ананас
  • 1-2 чайні ложки куркуми
  • 2 - 3 чайні ложки меленого імбиру
  • вишневий сік за смаком

Підхід: Очистіть ананас, наріжте його приблизно однаковими шматочками і перелийте у більш високу ємність із закритою кришкою. Змішайте ананас занурювальним міксером, і коли ви отримаєте кашоподібну масу, ви можете додати вишневий сік, 1 - 2 чайні ложки меленої куркуми і 2 - 3 чайні ложки меленого імбиру. Щільно закрийте ємність, щоб в неї не потрапляло повітря, і зберігайте суміш у холодильнику щонайменше десять днів. Ви також можете додати в суміш мед і, якщо ви досить сміливі, відп. якщо у вас немає проблем із сильним смаком імбиру або куркуми, ви можете регулювати кількість за необхідності.

Чому ананас?

Ананас містить фермент, який називається бромелайн, який має протизапальну дію, що означає, що він також використовується при лікуванні ревматичного артриту. Але що ще важливіше, і це безпосередньо пов’язано з дном, бромелайн розщеплює білки, які можуть спричинити надлишок сечової кислоти. До всього цього бромелайн допомагає при печії або розладі травлення. Цей фермент також протидіє згортанню крові та розщеплює відкладення холестерину зі стінок судин.

Чому куркума?

Куркума містить речовину під назвою куркумін, що допомагає полегшити біль, але найбільш значна частина його наслідків пов’язана з травною системою. Куркумін підтримує правильну роботу шлунка, а також печінку та жовчний міхур. Ефект куркуми посилюється вживанням вищезгаданого бромелаїну. Для того поєднання ананаса і куркуми, Хоча це звучить не надто привабливо, воно допомагає помножити ефекти, усуваючи біль, пов’язаний з подагрою.

Чому саме імбир?

Вплив імбиру, або якщо ви хочете імбиру, відомий кожному, хто не недооцінює профілактику грипу. Імбир також позитивно впливає на правильну роботу серця, знижує артеріальний тиск і рівень холестерину та сприяє травленню. Однак він також містить такі інгредієнти вони допомагають знищити сигнали, що надходять до мозку, що в свою чергу викликає біль. Крім того, на думку експертів, коріння імбиру також містять куркумін, речовина, згадане вище.

Чому вишня?

Вишні, здається, є знизити рівень сечової кислоти в організмі. Дослідження, які підтвердили ці наслідки вишні, не проводились безпосередньо відносно подагри, але дуже ймовірно, що при регулярному вживанні вони також можуть мати сприятливий вплив на це захворювання. У наступному рецепті вишневий сік є лише необов’язковим інгредієнтом, і в поєднанні з його ефектом та чудовими смаковими якостями ми можемо лише рекомендувати його.

Також спробуйте кропиву

Якщо вищевказаний напій вам не сподобався, ви можете зробити ставку на класику під назвою Кропива. У дитинстві ви, мабуть, вважали за краще уникати цієї рослини, але як дорослий ви точно оціните її наслідки. З біологічної точки зору це т. Зв. цитокіни, речовини, що містяться в кропиві, які борються причина різних захворювань. Вони відповідають за успішний перебіг імунної відповіді. Якщо говорити про день, цитокіни допомагають запобігти кристалізації надлишку солі сечової кислоти. У той же час вони запобігають набряку тканини біля суглобів, що насправді викликає біль.

Найефективніший спосіб підготовки до болю в суглобах - це, звичайно, чай з кропиви. У порівнянні з імбирним чаєм напій з кропиви має менш виражений смак, і в наших регіонах його приготування є абсолютно звичною справою. Ми рекомендуємо кропива свіжа, ефект яких трохи більший, але якщо ви вирішите сушити, приготуйте співвідношення однієї чайної ложки кропиви до однієї склянки води. І ще одна порада: кориця, яку ви можете використовувати для смаку чаю, також допомагає вилікувати запалення.

Що найкраще допомогло при болях у суглобах? Напишіть іншим читачам ваш досвід у дискусії.