Чудові активні інгредієнти інжиру регулюють кров'яний тиск, вміст кальцію та фосфору зміцнює кістки, а завдяки вмісту в ньому заліза він може запобігти анемії.

Незважаючи на те, що інжир доступний у висушеному вигляді цілий рік, смак зовсім інший свіжий, цілком вартий смаку. Плоди меду дуже багаті бета-каротином, вітамінами А, С, Е та К, кальцієм та іншими мінералами. Ми зібрали найважливіші аргументи, чому ви можете включити його у свій раціон.

лікує

Протипухлинні ефекти

Японські дослідження показують, що екстракт інжиру зменшує розмір пухлини. Доведено, що інжир знижує ризик раку передміхурової залози та раку молочної залози, але також успішно бореться з уже встановленою пухлиною (рак молочної залози, товстої кишки, мозку) - зупиняє або уповільнює ріст ракових клітин.

Він бореться з вірусами

Свіжий інжир дуже ефективно бореться з вірусами. Він містить багато води та рослинних цукрів, які наповнюють організм енергією, а також допомагають у детоксикації. Мелений інжир використовується для лікування легеневих захворювань, а молоко інжиру має дезінфікуючу дію.

Відмінне джерело кальцію

Якщо ви чутливі до лактози, інжир може допомогти з добавками кальцію. У ньому повно кальцію, тому це дуже хороша альтернатива для тих, хто не може пити молоко.

Це допомагає схуднути

Інжир має дуже низький вміст жиру, але дуже багатий клітковиною. Це покращує травлення, не відгодовуючи.

Зміцнює кістки

Завдяки високому вмісту кальцію, цей солодкий фрукт також відіграє важливу роль у здоров’ї кісток. Вживання інжиру настійно рекомендується дітям, майбутнім мамам та жінкам у постменопаузі.

Регулює артеріальний тиск

Омега-3 та омега-6 жирні кислоти дуже важливі для уникнення серцево-судинних захворювань. Інжир є дуже хорошим їх джерелом, а також містить калій, який ефективний проти високого кров'яного тиску.

Живіт дружній

Також інжир лікує виразку та гастрит. Це зменшує відчуття здуття і покращує роботу кишечника. Він надає седативний ефект при спазмах шлунка, але також вбиває кишкових глистів та інших паразитів. Сприяє спорожненню кишечника, але на відміну від проносних не викликає спазмів кишечника та діареї.

Це допомагає вам спати

Триптофан в інжирі допомагає боротися з безсонням і порушеннями сну. Також він добре впливає на нервову систему і допомагає подолати депресію.

Приготування чаю з листя інжиру

Покладіть дві столові ложки листя інжиру в літр води. Потім доведіть до кипіння. Кип’ятити 15 хвилин або поки половина води не випарується. Зніміть його з вогню, процідіть листя, і ви вже можете пити чай!

Робіть це щодня, і ви побачите, як рівень цукру в крові падає і падає!

* Хоргурут

- Помістіть 2-3 листки інжиру та трохи пілона (мексиканського цукру) у півлітра води і кип’ятіть 15 хвилин. Видаліть листя і випийте чай.

Всмоктуючі судинні або ракові захворювання

- Щодня їжте свіжий інжир та трохи фруктів.

* Геморой

- приготуйте чай з листя інжиру, як уже згадувалося, дайте йому охолонути, а потім нанесіть його на уражені ділянки або зробіть з нього сидячу ванну.

Печінкова усадка

- ретельно вимийте чотири листя інжиру, подрібніть цукеркою, залийте склянкою води і вживайте двічі на день.

* Гіпертонія

- заваріть чай з трьох листя інжиру і пийте щодня.

Грибкова інфекція шкіри голови бородавками і фурункулами

- використовувати сік листя інжиру в уражених місцях.

* Оперізувальний лишай

- Заваріть чай з 3-4 листочків, дайте охолонути і видаліть листя. Намочіть тканину і промийте уражені місця.

Виразка

- жувати по два листки інжиру на день. У разі запущеної виразки робіть це натщесерце вранці.

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Ось село, звідки прийшла ваша ялинка з великим шансом - відео

Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

Коронавірус: зробіть це добре, якщо знаєте, що інакше витратили гроші на тест

Такого в історії «Справжніх світів» ще не було: В. В. Аманда була жорстоко покарана

Майлі Сайрус рекламує свій останній альбом із пікантною сексуальною рекламою - фото

Коронавірус: він вирішує, хто буде важким

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму