Різдвяні надмірності не розуміють "знаменитостей". Вони також борються проти "січневих кривих" і захоплюються цікавими дієтами на основі соків, лосося або сирої їжі. Все втрачає кілограми

Як і будь-який смертний, в наші дні знаменитості вийшли на шкалу, щоб оцінити "шкоду" різдвяних надмірностей. І не тільки завдяки подарованим солодощам та іншим запоям, тости з бульбашками та алкоголем також несуть свою хорошу порцію калорій безпосередньо на патрони та живіт. Свята не пробачили стильній Наомі Кемпбелл, яка вже розпочала своє очищувальне лікування. Настільки `` чорною богинею '', модель не носить цей силует завдяки генетиці, а тому, що закриває рот, коли їй видно шоу. Кілька місяців тому він зізнався, що не міг заснути після цукерки, так що уявіть після різдвяних свят! Тому що він відкрив рот. і багато. На Різдво я привітав би його вражаючим тортиком з помадою. Тепер він поклав край цим примхам.

подобається

Хоча він не дотримується телевізійної дієти CLM Карлоса Аргіньяно, або того, що ми всі знаємо як «з’їсти половину» і повернутися до спортзалу. Знамениті схиляються до більш цікавих режимів, в яких останнім трендом є детоксикаційна дієта, що складається з очищення фруктових та овочевих соків.

У Голлівуді немає відомого обличчя, якого б не спіймали, гуляючи зі склянкою зеленого смузі в руці. Джессіка Біл, Дженніфер Гарнер, Майлі Сайрус, Блейк Лайвли або Міранда Керр. Навіть Сальма Хайєк заснувала власну компанію для очищення усередині приміщень, яку Кемпбелл стала регулярною у свій 44-й рік. Насправді, повернувшись на подіуми, він десять днів просто пив морквяний, імбирний та ананасовий соки, щоб схуднути. А коли ви повернетеся до своєї ваги, ви зменшите соки до двох-трьох разів на тиждень.

Ще однією з дієт, яка з силою увійшла у світ куоре, є Перріконе. Серед його основних послідовників на січневому схилі - Кейт Бланшетт. Актриса-ветеран напевно позбавиться від надмірностей за допомогою експрес-триденного режиму, який не перевищує 1500 калорій. Його основа: лосось в основних стравах, будь то запечений, приготований на пару або папілот. Навіть під час сніданку, який доповнюється омлетом із трьох білків та одного жовтка. План, який, за їхніми словами, також випробували Джулія Робертс, Ума Турман чи Єва Мендес, крім батьківщин Наті Абаскаль, Патрісія Конде, Євгенія Сільва. Було навіть припущення, що Донья Летіція також стежить за нею, бо більше, ніж проти кілограмів, її прихильники кажуть, що вона бореться зі зморшками.

На дієті, незважаючи на свої 48 кілограмів

Той, хто виходить з моди, коли справа доходить до дієт - це дизайнер Вікторія Бекхем. Вона залишається вірною лужній дієті. хоча це вам не потрібно. Він ледве важить 48 кіло. Принаймні місіс Бекхем вже залишила поза собою засоби для зниження апетиту та проносні засоби, окрім семи кілометрів, які вона пробігала на день, щоб носити цей дуже стрункий силует років тому. Їжте лише свіжі продукти без добавок, переважно овочі та фрукти, а також хліб та випічку. Не забуваючи лимонний або лаймовий сік на день при деяких помірних фізичних навантаженнях.

Наталі Портман також не виділяється тим, що потрапляє на кухню. І менше після Різдва, бо вона є послідовницею „сирої їжі”. Або що те саме: їжте сиру їжу. Оскароносний герой "Чорного лебедя" не вмикає кухню, окрім як нагрівати воду для її настоїв. Їх дієта заснована на прийомі продуктів, виготовлених при температурі менше 40 градусів, хоча, на думку послідовників цієї тенденції, все є частиною типології життя. Тож ні яєць, ні молока - окрім молока матері та овочів. А якщо у Наталі є сир, то його готують з кеш'ю або подібних горіхів.

Настільки ж обмежувальними є правила, що Мадонна нав'язує себе, щоб не переборщити. Художник суворо поважає макробіотичну дієту. Іншими словами, до побачення м’ясо, молоко чи цукор. А її страви робляться ще більш складними, оскільки її рецепти контролюють рабини, щоб митець дотримувався єврейських законів, будучи частиною Каббали. Ось чому він ніколи не їсть зі свого дому, "тому що ти не можеш знати, чим вони тебе обслуговують", - каже він. Щоб заповнити себе, ви завжди носите в сумці насіння льону (дуже добре проти захворювань шлунково-кишкового тракту), яке їсте в будь-який час. Хоча Мадонні навряд чи потрібно сидіти на дієті, оскільки вона розчавлює у тренажерному залі три години на день!

Але приз, що стосується заборон, отримує Анджеліна Джолі та її дієта натще (також відома як 5.2). Він складається лише з прийому 500 калорій два дні на тиждень (норма - 1900 на день). Те, з чим кричать дієтологи. Якщо лише одна груша вважається 68 калоріями, уявіть, що хтось знайшов на тарілці тих днів.

Після вагітності

Набагато більше Кім Кардашьян потрапляє між грудьми і спиною. Вона робить це, навіть якщо вона сидить на дієті, а не лише для того, щоб утримувати свою пишну дупу. Коли надмірність йде до решти кривих вашого тіла, довіряйте дієті Аткінса. Цікаво, що режим, який рекомендував її батько, коли вона була підлітком. Вони обоє хотіли попрощатися з кількома кілограмами, і це їм дуже підходило. Вона також вдалася до цього режиму, щоб скинути 19 кілограмів, які вона зловила під час вагітності. Суть Аткінса: скоротити вуглеводи і зосередитися на білках. Все з метою втрати жиру та збільшення м’язової маси, щоб продовжувати спалювати калорії.

Більш різноманітний план харчування висить із холодильника Сари Джессіки Паркер завдяки дієті Хемптонс. Все, але мало. Очевидно, що солодощів більше, ніж у "Сексі в Нью-Йорку", він не позбавляв їх. і з тих коктейлів, таких калорійних з такою кількістю суміші. І крім вимог до сценарію, ніхто не побачить її з бананом або подрібненням винограду, що абсолютно заборонено.

Дюкан більше не з'являється серед фаворитів знаменитих, як тільки ендокринологи підняли крик про можливі наслідки. І це перед тим, як багато хто оголосив себе постійними, як Карітіна Гоянес на той час. Свої часи англійські брехуни розповідали, що навіть вся родина Міддлтон пішла за нею, щоб виглядати сяючою на королівському весіллі. В тому числі Кейт та її сестра. і її сфотографували ззаду.

Також у Голлівуді ходять плітки. Там кажуть, що якщо є людина, одержима врятуванням своєї фігури, це Гвінет Пелтроу. У Талавера-де-ла-Рейна, де він жив під час обміну, коли йому було 15 років, і з яким він має особливий зв’язок, він пробував крихти, баранину та торрії. З плином часу вона полюбила всі існуючі дієти і дотримується суворих дієтичних норм, які вона застосовує до своїх дітей. Їм дозволяється мати лише одне печиво Oreo і одну колу на тиждень. Тож питання полягає в тому, кого з них він зробить у ці дні, навіть якщо він видав свою власну книгу рецептів для схуднення?.

Що стосується національних "знаменитостей", мало хто розкриває свою зброю, щоб позбутися зайвих кілограмів. Найбільше вони кажуть, що дотримуються збалансованого плану харчування і займаються спортом. За винятком тих, хто захоплюється дієтою з артишоків. попередня перевірка на позицію у "фотовиклику". Джессіка Буено, Росіо Карраско, Марія Хосе Кампанаріо, Росаріо Мохедано або Шабеліта пройшли крізь нього і через таблетки цього овоча. Все, щоб звільнити різдвяний баласт.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами