Перегляньте статті та вміст, опубліковані в цьому носії, а також електронні резюме наукових журналів на момент публікації
Будьте в курсі завжди, завдяки попередженням та новинам
Доступ до ексклюзивних рекламних акцій на підписки, запуски та акредитовані курси
Слідкуй за нами на:
Целюліт, без сумніву, є одним з головних героїв літнього клопоту про естетику, від якого мало хто залишається осторонь. Особливо жінки, головні жертви страшної шкіри апельсинової кірки. Доказом цього є те, що в цей час завжди високий попит на антицелюлітні препарати в аптечних пунктах значно зростає.
Термін целюліт передбачає, що це запалення клітинної підшкірної клітковини, але реальність така, що це гістофізіологічна зміна підшкірної сполучної тканини, що виникає внаслідок локалізованих порушень мікроциркуляції. Гінекоїдна ліподистрофія, васкулопатичний дермопанікульоз, фібросклеротична набрякла паннікулопатія або ліпосклероз - це медичні терміни, які правильно позначають те, що в народі називають целюлітом, оскільки вони включають ліпідний компонент, судинний компонент та компонент сполучної тканини, характерні для целюлітної тканини.
Загальноприйнято ідентифікувати ожиріння з целюлітом, хоча це добре диференційовані розлади. У випадках ожиріння адипоцити збільшуються як в об’ємі, так і в розмірах. Однак, коли виникає целюліт, шкіра та підшкірна клітковина певного місця модифікуються. Крім того, хоча правда, що люди з надмірною вагою частіше стикаються з цим, худі люди не звільняють себе від ризику.
Це головним чином жіноча естетична проблема: 85-98% жінок мають певний ступінь целюліту після статевого дозрівання, незалежно від їх ваги. Поширеність вища серед латиноамериканок та чорношкірих жінок, ніж серед скандинавських жінок. У чоловіків це рідко, за винятком випадків, коли це пов'язано з андрогенною недостатністю, гіпогонадизмом або у пацієнтів, які отримують естрогени для боротьби з раком передміхурової залози.
Здається прийнятим, що пусковим механізмом целюліту є судинний розлад. Теза про його мікроциркуляторне походження в основі заснована на холодному, білому або ціанотичному вигляді шкіри разом із асоціацією варикозних розширень. Целюліт реагує на повільний, складний і неспецифічний процес синтезу, на який впливає багато факторів. Ми можемо виділити 5 добре диференційованих етапів у своєму розвитку:
Це ліподистрофія складної та неточної етіології, яка визнає, що однією з визначальних причин є дисфункція залоз внутрішньої секреції. Можливі тригери включають гіпотиреоз, гіперфолікулізм та дисфункції гіпофіза, серед інших. З іншого боку, гіперестрогенія, яка виникає на певних ключових етапах життя жінки, таких як статеве дозрівання, вагітність, пременопауза або через прийом оральних контрацептивів, робить ці моменти особливо схильними до утворення вузликових целюлітів. Стани депресії, тривоги або стресу можуть мати наслідки для периферичних судинних змін, які сприяють затримці рідини.
Також необхідно враховувати генетичне успадкування, оскільки як сімейна схильність, так і ступінь підготовки, як правило, успадковуються. Існують також способи поведінки, що збільшують ризик переживання целюліту: сидячий спосіб життя, використання невідповідного одягу (тісний одяг, високі та вузькі підбори), втома та відсутність сну. Всі ці фактори, що заважають венозному поверненню, сприяють затримці рідини і, отже, появі целюліту.
Целюліт можна класифікувати за різними параметрами. Якщо ми звертаємо увагу на критерії локалізації, можливо, ми стикаємося з генералізованим або локалізованим целюлітом у певних ділянках тіла. Перша зустрічається рідше і, якщо вона трапляється, зачіпає жінок із проблемами ожиріння, а друга - частіше. Таким чином, області, де целюлітну тканину можна знайти легше, є наступними:
- Троханти. Це область "верхових штанів" або "кобур".
- По всій нозі. Виникає венолімфатична недостатність і затримка води. Цей тип целюліту відомий як "нога в чоботах" або "слонова лапа".
- У животі. Целюліт концентрується в підпупковій ділянці, з переважним відкладенням на стегнах. Цей тип місцезнаходження бере свій початок з малорухливого способу життя та припинення спортивної діяльності.
- Інші області. Він може з’являтися на внутрішній стороні коліна, руках, сідницях, попереково-крижовій ділянці, внутрішній частині стегна і «шишці на шиї зубра».
Коли целюліт класифікується за консистенцією, виділяють три типи:
Часто у однієї і тієї ж людини присутній змішаний малюнок трьох описаних вище типів целюліту.
Профілактика та лікування
Перш ніж розпочати антицелюлітне лікування, нам слід взяти до уваги низку загальних профілактичних заходів, які також збігаються з тими, які ми повинні підтримувати під час лікування для ефективного контролю та боротьби з уже встановленим целюлітом. Ми можемо зосередити профілактику на 3 основних опорах: здоровому харчуванні, фізичних вправах та правильному зволоженні шкіри.
Під здоровою та збалансованою дієтою ми розуміємо різноманітне та багате фруктами, овочами та клітковиною, а також те, що дозволяє уникнути надмірного споживання жирів та вуглеводів, що швидко засвоюються. У цих випадках також необхідно пом'якшити споживання кофеїну та солі, оскільки це сприяє появі набряків, сприяючи затримці рідини.
Також бажано уникати попередньо приготовленої їжі, встановити регулярний графік прийому їжі, уникати прийому їжі між прийомами їжі та вживати багато води та натуральних соків (приблизно 1,5-2 л), які допомагають виводити токсини, що утримуються в організмі. Низькокалорійні дієти виправдані лише в тому випадку, якщо крім целюліту ви відчуваєте проблему із зайвою вагою, але важливо уникати різких змін ваги. Другий стовп належної профілактики - уникати сидячого способу життя, оскільки він спричиняє поганий кровообіг та венозний застій. Практика м’яких, але постійних фізичних вправ дозволяє збільшити оксигенацію клітин організму. Це один з найбільш підходящих заходів для формування фігури та усунення зайвого жиру, крім того, що сприяє циркуляції крові. Правильне зволоження шкіри та практика масажу допомагають поліпшити зовнішню структуру шкіри та дренаж області.
Ще одним заходом запобігання целюліту є уникнення тривалих сонячних ванн і дуже гарячих злив; Також не бажано носити тісний одяг і тонкі та високі підбори. Нарешті, бажано рятуватися від стресових та тривожних ситуацій, і важливо відпочивати достатню кількість годин щодня.
При лікуванні целюліту слід шукати синергію різних засобів, які взаємно посилюють один одного. Комплексне лікування, яке поєднує вживання препаратів для місцевого застосування з фізичними засобами та навіть із більш різкими методами, такими як хірургічні, є найбільш доцільним для ефективної боротьби з ним, коли справа вимагає цього та під наглядом лікаря.
У будь-якому випадку, терапію, яку слід вибрати, повинна бути адаптована до особливостей пацієнта та конкретного процесу целюліту. Подати себе в руки довіреного лікаря має бути першим кроком перед початком антицелюлітного лікування. Цей огляд в основному зосереджений на актуальних методах лікування, які є першими на першій лінії вогню, оскільки вони є найбільш затребуваними та доступними в аптечному офісі. Таким чином, емульсійні або гелеві препарати найкраще отримують серед широкої громадськості, хоча аптека також продає антицелюлітні препарати у формі трансдермальних пластирів, які легко застосовувати та передавати активні принципи у стійкій та поступовий шлях.
Діючі речовини, що входять до складу цих препаратів, зазвичай походять з рослинних екстрактів, які включають ефективні активні речовини для лікування цього стану. Допоміжні речовини, крім того, що допомагають передати діючі речовини, забезпечують препарат дуже приємними органолептичними показниками, що значною мірою відповідає за популярність цих формул.
Ідеальним буде вибір продуктів, що містять активні інгредієнти, які діють на всі компоненти, що беруть участь у розвитку целюліту: мікроциркуляцію, жирову тканину та сполучну тканину.
Розглядаючи тип ефекту, який вони виробляють, ми виявляємо, серед інших, такі діючі речовини.
Ліполітичні агенти зменшують надлишок ліпідів, що містяться в адипоцитах. Ксантичні основи (кофеїн, теофілін, теобромін) входять до цієї групи, діючі речовини містяться в рослинних екстрактах горіха кола, зеленого чаю та гуарани. Також до цієї групи входить амінокислота L-карнітин, яка сприяє деградації тригліцеридів, а також негормональних йодованих сполук, таких як деякі морські екстракти.
Венотонічні та протинабрякові засоби
Вони присутні в антицелюлітних складах, оскільки вони підвищують опір стінок судин, зменшують проникність капілярів і покращують кровообіг, а також лімфодренаж. З цих причин вони особливо показані для боротьби з целюлітом, що викликає набряки. Рослинні екстракти, що містять венотонічні та протинабрякові засоби, серед іншого: готу кола (Hidrocotile asiatica), гінкго білоба, Ruscus aculeatus, плющ (Hedera helix) та кінський каштан (Aesculus hippocastanum).
Ці агенти викликають місцеве підвищення температури, активізуючи периферичний кровообіг і, отже, місцевий метаболізм. Серед найбільш використовуваних для лікування целюліту є метил- і токоферил-нікотинат, метилсаліцилат, ментол, камфора та деякі ефірні олії.
Активні речовини на сполучній тканині
Вони є агентами з реструктуризації. Вони є тими активами, які протидіють погіршенню стану, спричиненому старінням підшкірної клітковини целюліту. До цієї групи належать мукополісахаридні деполімеризатори, такі як мукополісахаридаза, ферментний комплекс, основною функцією якого є деполімеризація (розщеплення або розпад) мукополісахаридів (також відомих як глікоаміноглікани) підшкірної сполучної тканини. Це працює, сприяючи мобілізації або гідрофільному дренажу, що сприяє втраті затриманих рідин; вивільняє та мобілізує накопичені жири (ліпотропний ефект) та покращує реакцію на лікування деяких ліподистрофій. З іншого боку, мікроелементи, такі як марганець, мідь, цинк і кобальт, серед інших сприяють синтезу волокон еластину та колагену.
Не можна забувати, що вітаміни Е і С ефективно борються з радикалами та допомагають захищати та зміцнювати колагенові та білкові волокна еластину. Вітамін А, зі свого боку, також запобігає і запобігає деградації сполучної тканини і стимулює кровотік.
Варто також згадати певні фізичні засоби, що мають доведену ефективність. Це техніки, які завжди повинні виконувати професіонали.
- Мезотерапія та пресотерапія: надають протинабрякову дію.
- Термо- та кріотерапія: полягає у застосуванні тепла та холоду локально.
- Екситомоторні струми: підвищують тонус м’язів і сприяють венозному та лімфатичному зворотному шляху. Цей прийом застосовується при млявому целюліті.
- Ультразвук: вони виробляють реабсорбцію набряків і стимулюють мікроциркуляцію та місцевий метаболізм.
- Лазер He-Ne: допомагає зменшити біль і скутість шкіри.
Серед процедур косметичної хірургії, які можна застосовувати, коли лікар радить, є такі: ліпоскульптура; ліпосакція та ультразвукова ліпосакція, а також дермоліпектомія.
ПОРАДА ФАРМАЦЕВТА
Серед інших обов'язків фармацевт відіграє важливу роль як консультант пацієнта. Щодо лікування та профілактики целюліту, досить кількох простих порад:
- Здорова та збалансована дієта, багата фруктами, овочами та клітковиною, а також рясне споживання води.
- Стійкі та м’які вправи.
- Уникайте тісного одягу та тонких високих підборів.
- Підтримуйте хороше зволоження шкіри.
- Очистіть і попередньо просушіть місце для обробки місцевим антицелюлітом, добре масажуючи ділянку.
- Рекомендуйте звернутися до лікаря, якщо цього вимагає випадок.