Целюліт - це метаболічне захворювання, яке більшою мірою вражає жінок, що характеризується функціональними та фізіологічними змінами фіброзної тканини, а також порушеннями кровообігу та гіпертрофізмом жирових клітин (збільшення розміру клітин, отже, більший розмір для накопичення на них жиру) . В основному в області сідниць, стегон, стегон і живота.
Syntабо більш
- Тяжкість у нижніх кінцівках через скупчення рідини.
- Набряки в щиколотках
Причини
- Генетичний фактор; ожиріння та целюліт, завжди буде доцільним стежити за харчуванням.
- Відсутність фізичних вправ або сидячий спосіб життя; його відсутність погіршує ситуацію.
- Неадекватне харчування, вживання алкоголю та тютюну; підвищена кількість токсинів, що входять в організм.
- Носіть невідповідний одяг; Або тісний одяг, або високі підбори, вони погіршують кровообіг і венозне повернення, створюючи більше набряків.
- Тривале перебування на ногах ускладнює кровообіг та появу варикозу.
- Гормональні фактори та порушення кровообігу.
рекомендації
- Дотримуйтесь збалансованого харчування з високим відсотком клітковини.
- Щодня випивайте не менше півтора літрів води
- Робіть фізичні вправи, уникайте стресів
Дуже простий, але дуже важливий прийом - правильно наносити антицелюлітний крем, наприклад; Антицелюлітний та відновлюючий крем Sensilis Silhouette Xpert 400мл або зволожуючий відновлюючий крем Sensilis Silhouette Xpert Антицелюлітний та відновлюючий крем 75мл. Ми повинні переконатися, що активи цього крему сягають глибоких шарів, для цього масаж завжди слід робити у формі кружечків, до повного його вбирання (5-10 хвилин).
* Стегна; повинен простягатися від коліна вгору
* Сідниці; від найнижчої області до області талії
* Живіт; за годинниковою стрілкою, а потім проти
Ви повинні бути постійними, найдоцільніше - наносити крем вранці та на ніч перший місяць, а потім застосовувати один раз на день.