гриб чага ще недостатньо відомий у нашій країні, але мова йде про справжній суперпродукт, який ви не повинні пропустити. Він складається з групи організмів з функціонуванням, подібним до функціонування комбуча, і він також має дуже потужні властивості.
Цей гриб є предметом численних наукових досліджень завдяки різноманітній та цікавій користі для здоров’я. Як це сталося з іншими продуктами харчування, такими як рейші, майтаке або шиітаке, це вважається важливим інгредієнтом нашої дієти в майбутньому. Дієта змінюється.
Все більше і більше ми обираємо ті поживні речовини, які мають якості, що сприяють здоровому стану. І, без сумніву, це одна з них.
В інших районах світу він використовується вже кілька тисяч років завдяки своїй численності та потужності корисні властивості, і саме з цієї причини він отримує різні імена, пов’язані з ними. Таким чином, що в Китаї це називається "Король рослинТрадиційна медицина цієї країни вважає її чудовою травою. У Сибіру це “Гриб безсмертя"Або"Дар від Бога", А в Японії це називається"Діамант лісу".
Слідуючи цим іменам, ми можемо лише з’ясувати, які чудові переваги ця суперпродукт має для нашого здоров’я. А для цього зверніть увагу та продовжуйте читати, тому що ми збираємось вам все розповісти.
Також в кінці статті ми отримали знижку на придбання цього гриба для людей, які підписалися на Superfoods PRO.
Покажчик змісту
Що таке чага
Чага - це гриб, наукова назва якого - Inonotus obliquus, а розмовна назва - «вугільний ніс". Він належить до сімейства Hymenochaetaceae, паразитів, які ростуть на певних деревах, таких як біла береза. Це не означає, що наш суперпродукт є паразитом, навпаки, він служить для їх вилікування, оскільки він був знайдений на деревах, які загинули. Це хоч і гриб, що росте всередині дерев, але не токсичний.
Його зовнішній вигляд свого роду чорне тісто, тріснутий і твердий, надаючи йому вигляду, як спалене вугілля. Він має форму, подібну до форми носа, звідси його загальна назва. Всередині коричневий до жовтого кольору і може тривалий час зберігатися всередині дерева.
Зазвичай зустрічається переважно в лісах білої берези Вони знаходяться в північній та східній частинах Європи, Росії, півночі США, Канаді та Кореї. Тому що Росте в районах сильних холодів, чага, потрібно максимально зосередитися природні сполуки що вона володіє для того, щоб її зберегти Отже, його властивості настільки потужні, і традиційна китайська медицина вважає його важливим засобом.
Його склад багатий цінними поживними речовинами, такими як:
- Мінерали: Кальцій, калій, марганець, залізо, мідь та цинк.
- Вітаміни з групи В.
- Ферменти, полісахариди, феноли, пантотенова кислота, стерини, дисмутаза, бетулінова кислота, хромогенний комплекс, лігніни та тритерпени.
Весь цей склад робить його чудовим суперпродуктом найповнішого та з чудовими властивостями, що робить його чудовим союзником для здоров’я.
- 100% натуральне виробництво. Джерело бета-глюканів. Без добавок Сире Веганство
Властивості та переваги чаги
Документальні свідчення датують, що властивості та переваги чаги використовувались як натуральна медицина в Китаї протягом 2300 років. Щоб мати докази в Європі, зокрема на Сході та в Росії, ми маємо перейти до 16 століття. Саме в ту дату були зроблені перші записи в ботанічній медицині про його використання. Однак його відкриття рештою населення відбулося в 1990-х роках.
Давайте подивимось, які вони детально:
Зміцнює імунну систему
Буття багатий на бета-глюкани, які мають регулюючу та модулюючу дію імунної системи. Тобто вони контролюють його збільшення у відповідь на захворювання, стимулюючи ріст лейкоцитів. Вони також уповільнюють це у випадку аутоімунних захворювань.
Протимікробна
Хімічні компоненти разом із високою біологічною активністю, яку цей гриб представляє, надають йому важливих антимікробних властивостей.
Допомагає для травлення та при лікуванні виразки та гастриту
Він чудово підходить для поліпшення травлення, оскільки сприяє цьому. Крім того, він допомагає утворенню жовчі та має протизапальні та знеболюючі властивості, що дуже корисно у разі виразки та гастриту.
Регулювання артеріального тиску та холестерину в крові
Цей грибок також діє як регулятор артеріального тиску та рівня холестерину в крові, оскільки він містить бетулінова кислота, який розщеплює поганий холестерин ЛПНЩ у крові. З цієї причини він запобігає серцево-судинним захворюванням та іншим, таким як атеросклероз та тромбоз.
Знижує тривожність і депресію
До того ж багатий на Вітаміни і мінерали групи В, Це їжа, яка є адаптогенні якості, що означає, що природні речовини, що містяться в ньому, є спеціально рекомендованими поживними речовинами, щоб організм міг зручно адаптуватися до стресових ситуацій. Тому це допомагає зменшити як тривожність, так і депресію.
Зменшує наслідки старіння
Його потужна антиоксидантна здатність значно зменшує старіння клітин та шкіри. Таким чином, він зменшує зморшки та ознаки старіння.
Знижує рівень цукру в крові
Встановлено, що він є гіпоглікемічні ефекти, оскільки він знижує рівень цукру в крові, містячи терпеноїди та стерини. Насправді це вивчається, чи може це бути корисним для лікування діабету.
Потужний антиоксидант
Він багатий на потужні антиоксиданти, такі як поліфеноли та тритерпеноїди. Вони особливо корисні в боротьбі з вільними радикалами. Дослідження показали, що він здатний захищати лімфоцити від окисного переродження.
Вивчаються його переваги для лікування пухлин та ракових процесів.
З 1958 року гриб чага є предметом досліджень, щоб з’ясувати, чи можна його використовувати для профілактики та лікувати канцерогенні процеси завдяки великій антиоксидантній та імунозміцнюючій здатності.
Результати хороші, хоча дослідження тривають. Але перші результати свідчать про те, що цим можна звикнути пригнічують ріст пухлинних клітин, краще протистоїть клітинному окисленню та пошкодженню ДНК.
Інгібітор генетичних мутацій
Інші дослідження виявили, що це може допомогти запобігти генетичним проблемам, запобігаючи їх виникненню Мутації РНК та ДНК, більше фактів все ще розслідуються.
Протектор печінки
Тритерпеноїди, що містяться в ньому, мають властивості, які ефективно захищають печінку.
Допомагає нормальній роботі травної системи та надниркових залоз H3
Цей грибок корисний як для травної системи, так і для надниркових залоз для нормальної роботи.
Він протизапальний, заспокійливий та противірусний
Його компоненти, такі як сапоніни, мають ефекти, які борються із запаленням, болем та вірусними інфекціями.
Містить вітамін D2
В даний час людський організм більш захищений від сонця і в багатьох випадках відчуває дефіцит вітаміну D. Оскільки він містить вітамін D2, чага допомагає вітаміну краще засвоюватися і перетворюватися.
Містить меланін
Отже, це a відмінний сонцезахисний крем, оскільки захищає тіло, очі та шкіру від ультрафіолетового випромінювання.
Захищає тканини
Особливо шкірні. Ця властивість, разом із властивістю, яку він представляє як інгібітор росту клітин, робить його особливо корисним у лікування псоріазу.
З усіх цих причин та через дослідження, що проводяться щодо гриба чага, вважається, що це буде суперпродукт, який ми будемо багато використовувати як захисник у майбутньому. Оскільки це допоможе нам захиститися від забруднення, сонячної радіації, стресів, спричинених набагато швидшим способом життя, та всіх тих зовнішніх агресій, які ми зазнаємо дедалі агресивніше та частіше.
Чага протипоказання
Як і всі суперпродукти, для гриба чага також існують застережні заходи, а не протипоказання.
Як завжди, попереджаємо, що, коли його намагаються вперше, з’їжте невеликий шматочок, щоб виключити алергію.
Вам також слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як вживати його, якщо ми приймаємо ліки, оскільки їжа може йому заважати і зменшувати або надмірно посилювати його ефекти. Або навіть, що виробляються інші вторинні.
У цих двох випадках слід бути особливо обережними:
- Якщо ви приймаєте ліки від діабету, вам слід проконсультуватися з фахівцем, оскільки, знижуючи рівень цукру, це може спричинити гіпоглікемію.
- Так само, якщо ви приймаєте антикоагулянти, вам слід також проконсультуватися, оскільки це може збільшити ризик кровотеч та синців. З цієї ж причини його не слід змішувати з аспірином.
Як приймати чагу. Отримайте свої 10% за допомогою Superfoods PRO
Через новизну в цій галузі ми проконсультувались із експертами Artic Chaga, щоб точно знати, як вона споживається, та уникнути будь-яких сумнівів.
Маючи деталі, які не засвоюються, він часто продається як чистий порошок екстракту. Дуже поширений спосіб приймати його як чай із змішування порошку з водою. Його також можна вживати у формі капсул, які вже містять порошок всередині.
Рекомендація - випивати 2-3 склянки/чашки на день без будь-яких проблем. Крім того, пакети з настоями Chaga можна повторно використовувати 3 і 4 рази, але зберігаючи пакети в холодильнику між одним вливанням та іншим.
Після закінчення терміну корисного використання пакетика Чага його можна використовувати як добриво для рослин.
Попередження та збереження
Будьте обережні, тому що при настоюванні або під час варіння гриба температура НІКОЛИ не повинна перевищувати 60-70ºC, оскільки, якщо ми ставимо його при більш високій температурі, поживні речовини та властивості, про які ми вже говорили раніше, усуваються
Після настоювання або приготування його можна приймати гарячим або давати йому охолонути і зберігати при кімнатній температурі максимум 4 дні.
Отримайте знижку 10% із Superfoods PRO до купити чагу
Як у вигляді порошку, так і у формі капсул, гриб чага можна придбати в травниках, парааптеках та на платформах електронної торгівлі. Але оскільки для написання цієї статті ми поговорили з експертами Artic Chaga, ми попросили знижку для наших читачів.
Вони запропонували нам купон SUPERFOODSPRO зі знижкою 10% для викупу в їхньому Інтернет-магазині, до якого ви можете отримати доступ, натиснувши тут і скориставшись цими 10% за допомогою купона.
Відео про гриб чага
Якщо вам також цікаво знати інші суперпродукти для оздоровлення ось кілька класифікованих за розділами:
До яких належать такі продукти, як:
Деякі статті та дослідження, які допоможуть вам краще зрозуміти цей грибок з цікавою назвою та зовнішнім виглядом, але настійно рекомендуються для нашого здоров’я, як ми бачили у статті: