- Хвороба Аддісона
- Діабет
- Розлади щитовидної залози
- Ожиріння, надмірна вага
- Порушення жирового обміну
- Метаболічний синдром
- Розлади щитовидної залози
- Розлади паращитовидної залози
- SLO-синдром
- Рак шкіри - меланома
- Рак шийки матки
- Лімфома
- Рак молочної залози
- Міома
- Рак щитовидної залози
- Рак простати
- Рак легенів
- Рак товстої кишки
- Рак нирок
- Рак яєчників
- Рак підшлункової залози
- Хвороба Ходжкіна
- Неходжкінські лімфоми
- Рак печінки
- Інсульт, інсульт, інсульт
- хвороба Альцгеймера
- Епілепсія
- Мігрень
- хвороба Паркінсона
- Шизофренія
- Стрес
- Розсіяний склероз
- Депресія
- Аутизм
- Тривога
- Панічна атака
- Нервова анорексія
- Нервова булімія
- Порушення сну
- Погіршення слуху, глухота
- Відшарування сітківки
- Сухі очі, сухі очі
- Дальтонізм
- Сіра катаракта
- Ячмінь
- Катаракта, глаукома
- Діабетична ретинопатія
- Шум у вухах
- Хронічний середній отит
- Астма
- ХОЗЛ
- Туберкульоз, туберкульоз
- Поліп носа
- Повітряна скриня
- Пневмонія
- Стеноз крайньої плоті
- Вагінальні виділення
- Вагінізм
- Передчасна еякуляція
- Імпотенція
- Кісти яєчників
- Нерегулярні менструації
- ЗПСШ, венеричні захворювання
- Менопауза
- Безпліддя
- Інтимна гігієна
- Кандидоз, кандидозна інфекція
- Збільшення простати, ДГПЗ
- Запалення передміхурової залози
Не сприймайте це легковажно: що таке запаморочення - запаморочення - позаду ...
Емпатія також може дуже допомогти! Міжнародний рак легенів N…
Що робити хворим на дихання з коронавірусною ходьбою ...
Новий коронавірус заражає протягом декількох днів
- Дієта, дієта
- Харчування
- Куточок душі
- Спорт, вправи
- Наркоманія
- Здоровий спосіб життя
- Краса
- Дитина - Сім'я
- Чекаючи дитини
- Вітаміни
- Зміна віку
- Дім, відпочинок, подорожі
- Зоряне
- Секс
- Секс - Кама Сутра
- Фотогалереї
- Рецепти
- Дієти при хворобах
- Духовне тло хвороб
- Терапії
- Діагностика
- Природні засоби
- У траві
- На наше здоров’я!
- Що таке діабет?
- Діабет 1 типу
- Діабет 2 типу
- Гестаційний діабет
- Його лікування
- Ускладнення діабету
- Вимірювання глюкози в крові
- Інсулінотерапія
- Діабетична дієта
- Пов’язані статті
- Порушення сну
- Поради та поради
- Лексикон сну
- Часті запитання
- Корисні посилання
- Відео про порушення сну
- Пов’язані статті
- Бактеріологія
- Допомога в біді: антибіотики
- У боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами
- Бактеріальні інфекції
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Біль
- Види болю
- Полегшення болю
- Часті запитання
- Лексикон
- Пов’язані статті
- Стрес
- Добре чи погано?
- Причини
- Симптоми
- Лікування
- Поради
- Посилання
- Оздоровчий ABC
- Пов’язані статті
- Головна сторінка
- /
- Хвороби
- /
- Серцево-судинна система
- /
- Чай ройбуш - це благословення для серця
Чай ройбуш - це благословення для серця
Якщо ви хочете довгого і щасливого життя, пора повернутися до великої класики Південної Африки: чаю рубіо. Новий захоплюючий експеримент показав, що популярний напій може допомогти запобігти хворобам серця.
На прес-конференції в Кейптауні дослідники Технологічного університету Кейп-Півострів заявили в середу про це споживання шести чашок чаю ройбуш на день дуже позитивно впливає на окислювальний розпад жиру, окисно-відновний стан та загальний жировий профіль. Ці фактори відповідають за широке розповсюдження серцевих захворювань, які щорічно вбивають мільйони людей у всьому світі.
Це було вперше, що чай ройбуш його потенційну користь для здоров’я перевірено на людях. Дослідники, в тому числі керівник експерименту, доктор Жанін Марневік, також були раді, що їх дослідження може стати піонером у майбутніх дослідженнях та інших важливих висновках. Експерименти на тваринах вже показали, що користь чаю ройбуш зумовлена рядом корисних антиоксидантів, флавоноїдів, що містяться в чаї, шоколаді та вині. Однак ройбуш однозначно містить флавоноїд, який називається асфалатин.
Як проводилось дослідження?
Було зібрано сорок чоловіків та жінок у віці від 30 до 60 років. Кожен учасник мав два або більше з таких факторів ризику: високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, куріння, ожиріння та/або сімейний анамнез. Жоден з учасників не приймав ліки. Їм доводилося випивати 6 склянок чаю ройбуш щодня протягом шести тижнів, рівномірно розподіляючи протягом дня. Для забезпечення однорідності висушені чайні листки ройбуш становили 2% від ваги води. Кожна чашка чаю містила 200 мл кип’яченої води, чай замочували в ній протягом 5 хвилин перед вживанням.
Учасники експерименту пили чай з молоком та цукром або без нього, оскільки попередній експеримент із зеленим та чорним чаями показав, що молоко не зменшує антиоксидантну дію. Учасників попросили не вживати іншу їжу та напої, багаті флавоноїдами, за два тижні до експерименту, щоб переконатися, що потенційні наслідки викликані виключно ройбушем. Потім у них брали кров для визначення ефекту.
Хороші новини для любителів чаю ройбуш
Дослідники вимірювали ефект ройбусу, досліджуючи два компоненти крові. Рівні кон'югованих дієнів (CD) та малонового діальдегіду (MDA) вказують на окислювальну деградацію ліпідів. "Ми виявили, що у користувачів rooibost рівень CD знизився майже на 35%, а MDA - на 50%". - сказав Марневік.
Окислювальна деградація жирів вважається найважливішим кроком у розвитку атеросклерозу. CD утворюється на ранніх стадіях окислення важливих клітинних компонентів, таких як ліпіди (жири). MDA - кінцевий продукт окислення поліненасичених жирних кислот, який спричиняє порушення синтезу білка та інактивації ферментів. Люди з ішемічною хворобою артерій зазвичай мають рівень МДА, що перевищує норму.
Дослідники навіть спостерігали окислювальний стрес у відношенні окисленого до зниженого рівня глутатіону (GSH). Результати показали значне поліпшення, тим самим зменшивши ризик розвитку серцевих захворювань у тих, хто випивав шість чашок чаю ройбуш на день. "Ми виявили, що ройбуш особливо ефективний у зменшенні окисного розщеплення ліпідів, допомагаючи запобігти або уповільнити атеросклероз та жорсткість артерій". - сказав Марневік.
На додаток до потенційної серцевої користі, ройбуш не містить кофеїну та містить низьку кількість дубильних речовин. Він не має відомих токсичних ефектів, тому з нього можна зробити безпечний недорогий напій, який може насолодитися кожен.
- Ройбуш - це благословення для серця
- Порушення менструального циклу - Журнал про здоров’я та спосіб життя Втрата ваги за тиждень до періоду
- Фізіологічний вплив споживання супу - Журнал «Здоров’я та спосіб життя»
- Зображення дня Сара, оголена психолог - з відео - Журнал "Здоров'я та спосіб життя"
- Про нетравлення фруктози - журнал «Здоров’я та спосіб життя»