Coriandum sativum, відомий у народі як кінза, Це трава, що походить із півночі Африки та Південної Європи, і її часто використовують у середземноморській, індійській, латиноамериканській та азіатській кухні завдяки своєму аромату та свіжості, що надає смачний смак їжі. У Мексиці ми багато використовуємо його для приготування бульйонів, гарнірів або як доповнення до тако, кесадиль або закусок.

протипоказання

Завдяки цьому, психологічно можливо, що коріандровий чай ми пов’язуємо з різновидом бульйону, крім гіркого смаку, саме тому він вважається досить природний засіб. Незважаючи на це, це дуже корисний напій для здоров'я, особливо знижує рівень цукру та холестерину, крім того, що вбиває деяких паразитів у нашому організмі, але тут ми розповімо, для чого використовується цей настій:

Пов’язані новини

* Втратити вагу. Це пов’язано з тим, що він знижує рівень холестерину в крові, сприяє травленню та прискорює обмін речовин.

* Для лікування діабету. Згідно з дослідженням, проведеним Департаментом біохімії в Університеті Керали в Індії, коріандр сприяє зниженню рівня глюкози або цукру в організмі.

Пов’язані новини

* Захищає травну систему. Він покращує дихання, але перш за все, він має антибіотичні властивості, які допомагають лікувати такі проблеми, як сальмонела, крім того, що вбивають бактерії та борються із затримкою рідини. Згідно з дослідженням, опублікованим Університетом Південно-Східного Іллінойсу, воно покращує проблеми зі шлунком від порушення травлення, до метеоризму та діареї.

* Для зняття запалення суглобів. Чай з коріандру має протизапальну дію, що допомагає полегшити біль у суглобах, спричинену ревматоїдним артритом.

* Для лікування респіраторних захворювань. Завдяки вмісту вітамінів А і С він допомагає боротися із застудою в поєднанні з антибактеріальними властивостями.

* Для лікування проблем зі шлунком і нудоти. Це пов’язано з тим, що це допомагає виводити токсини та покращує травлення.

* Щоб уникнути болю при менструації. Зменшити та збалансувати гормональні зміни в цей період.

Протипоказання коріандрового чаю

Після того, як ми поговорили з вами про переваги, важливо зазначити, що ці види чаю є допоміжними засобами для лікування деяких незручностей або станів; проте це завжди важливо допомогти медичному спеціалісту так що саме він аналізує проблему та направляє на лікування. З іншого боку, пийте чай з коріандру це безпечно, доки дози не перевищені рекомендується і не потрапляє в організм за певних обставин.

Побічні ефекти включають a підвищена чутливість до сонця, з цієї причини існує більший ризик страждати сонячними опіками або раком шкіри, тому рекомендується уникати попадання лише світла та користуватися сонцезахисним кремом. З іншого боку, це було відомо кілька випадків, що представляють проблеми зі шлунком такі як діарея, біль або зневоднення від прийому екстракту коріандру протягом тижня.

Недостатньо інформації про вплив на вагітні або жінки, які годують груддю, тому вони не повинні це приймати; щодо алергія, Вони трапляються, як і з іншими травами, тому людям, схильним до алергії, слід враховувати цей момент. Оскільки коріандр має тенденцію знижувати кількість цукру в крові, він повинен бути стежте за рівнем глюкози.

Так само, якщо людина є поруч пройти будь-яку операцію краще припинити цей напій принаймні за два тижні до цього, оскільки він може перешкоджати рівню цукру. Коріандр може знизити артеріальний тиск, тому про цей стан також слід подбати; Нарешті, жоден напій як природний засіб не повинен вживати пацієнти з важкими захворюваннями нирок.

Чай з коріандру

Інгредієнти:

Жменя гілок коріандру

покласти Вода з кінза попередньо промиту в лунці і дайте їй нагрітися до кипіння, потім зніміть з вогню, кришку закрийте кришкою і накрийте так, щоб настій відпочивав 10 хвилин. Подавайте за допомогою ситечка, щоб гілочки не залишали. Радять приймати 2 - 3 склянки на день після того, як щось їсти протягом тижня, що допомогло б знизити рівень глюкози та жиру.