запаленні

Багато з вас уже мають цю траву як пряність на своїй кухні вдома. Ну, ви, мабуть, досі не знали, що окрім хорошого смаку, він також пропонує ряд медичних ефектів.

Протягом багатьох століть його використовують як природний засіб від багатьох захворювань завдяки своїм сильним антиоксидантним, противірусним та антибактеріальним властивостям.

Він містить речовини, що мають здатність знищувати широкий спектр патогенних мікроорганізмів, а також фітонутрієнти, що захищають клітини від пошкодження вільними радикалами.

Вільні радикали надходять ззовні у вигляді токсинів, але вони також виробляються нашим організмом під час метаболізму інших речовин. Якщо їх вчасно не вивести з організму, вони можуть пошкодити нашу ДНК і спричинити багато хронічних захворювань.

Орегано та його лікувальні ефекти

Мова - це добре відома спеція, яку багато хто з вас додає до піци чи інших страв.

Однак, крім приємного смаку, він містить багато вітамінів (А, С, Е), мінерали (калій, магній, кальцій, цинк, залізо), омега-3 жирні кислоти та інші речовини.

З них так звані леткі олії з антисептичним ефектом є, мабуть, найціннішими. Кажуть, що ці олії можуть допомогти при таких важких захворюваннях, як малярія.

Антисептичні властивості летких масел зупиняють ріст і розмноження різних видів патогенних організмів - від вірусів, бактерій до грибів, дріжджів та грибків.

Можна сказати, що материнка є універсальним ліками - від грипу (віруси), інфекцій горла та корисних порожнин (бактерії), кандиди (дріжджів) до мікозів (грибків) на шкірі.

За даними Journal of Pharmacology and Pharmacy, ця спеція навіть має здатність запобігати раку, руйнувати ракові клітини і зупиняти ріст пухлин. Встановлено, що материнка особливо ефективна при раку товстої кишки.

Давайте детальніше розглянемо всі цілющі ефекти:

  • полегшує та лікує застуду, кашель та грип
  • бореться з інфекціями вух та пазух
  • покращує та підтримує функції серцево-судинної системи
  • усуває кишкові паразити
  • знімає напади астми
  • знімає головний біль і біль у спині
  • знімає печію
  • пригнічує втому
  • регулює масу тіла та обмін речовин
  • лікує запор та запалення сечовивідних шляхів
  • покращує апетит
  • полегшує біль у горлі та перешкоду носових дихальних шляхів
  • знімає менструальний біль і спазми
  • пригнічує запалення

Як готувати і насолоджуватися чаєм з материнки

Чай з материнки дійсно простий у приготуванні.

Візьміть 1 чайну ложку сушеної материнки або 2 чайні ложки свіжого листя материнки і залийте їх 3-4 дкл окропу.

Накрийте чашку або ємність кришкою і настоюйте від 5 до 10 хвилин.

В кінці злийте чай, і ви зможете почати його пити. Якщо хочете, можете скуштувати його чайною ложкою меду або лимонного соку.

Приймати 2 dcl до 4 dcl чаю 1 - 3 рази на день, залежно від потреби та інтенсивності захворювання. Найкраще пити чай протягом дня.

Також полоскати горло чаєм при ангіні. У разі гаймориту, крім пиття, знову готуйте його на пару.