вашому

Їжа - основа нашого здоров’я. Вживання правильної їжі в потрібній кількості нам допомагає підтримувати організм у належному стані, мати енергію, необхідну для здійснення повсякденних справ вже запобігати численним захворюванням. Тому знання різних типів поживних речовин, яка їжа їх містить і в якій пропорції ми повинні їх вживати є важливим для підтримання здорового харчування та оптимального здоров’я.

Слова типу калорій, білка, вуглеводи або клітковина вони поширені в їжі.Шеф-кухар плюс індукція допомагає вам пізнати їх і познайомитися з ними, щоб вони стали частиною вашого повсякденного життя.

Як Chef Plus Induction сприяє нашому харчуванню?

Мати деякі уявлення про харчування - це ключ до контролювати нашу вагу, насолоджуватися a добре здоров'я Y залишайтеся активними та енергійними. Знання поживних речовин та їх властивостей допоможе нам спланувати здорове меню, адаптоване до наших потреб: без глютену, без лактози, низькокалорійне ...

Для нього, Шеф-кухар плюс індукція Він надає вам цілу серію практичних матеріалів щодо харчування, які допоможуть вам легко спланувати свій раціон. Вам просто потрібно зайти в Інтернет, у межах розділу Харчування, і ви зможете знати різні типи дієти, які вона вам пропонує Шеф-кухар плюс індукція (з хитрощами та цікавинками), знайте, що таке харчові цінності та для чого вони потрібні, і дізнайтеся про різні пропозиції рецептів, які підходять для вашої дієти.

Крім того, у кожному рецепті ви знайдете всю необхідну харчову інформацію, щоб полегшити вибір тих, що найкраще відповідають вашим потребам:

  • У верхній частині знаходиться загальна кількість калорій передбачено рецептом, а також коробку з харчовими цінностями ( калорій, жири, білка, вуглеводиY клітковина представляючи порцію).
  • Також з’являється інформація про тип дієти, до якої належить рецепт: без глютену, дитячий, без лактози, здоровий для серця, легкий, вегетаріанський, чуп-чуп або капричо.
  • І в кінці кожного рецепту ви можете побачити a харчовий коментар щодо аспектів, пов’язаних з приготованою їжею (властивості та користь для організму, поради людям з конкретними проблемами зі здоров’ям тощо).

Також у нашому Блог Ви можете знайти статті, які дозволять вам відповісти на питання та занепокоєння щодо їжі, типів поживних речовин, способів приготування їжі, харчових звичок, конкретних харчових потреб, серед багатьох інших тем, пов’язаних з харчуванням.

З цією інформацією дотримуватися збалансованого харчування та покращувати своє здоров’я простіше, ніж будь-коли. Нехай про вас піклуються Шеф-кухар плюс індукція!