Тварини тут не для нас, а з нами.

веганське

Девід Хей, дворазовий чемпіон світу у боксі у важкій вазі, щодня давав інтерв'ю The Sun перед своїм майбутнім поєдинком проти Тоні Белью 4 березня, де розповів про свою веганську дієту.

Замість м’ясного порошку та сироваткового білка (побічний продукт молочного виробництва) Хей віддає перевагу веганським джерелам білка, таким як горох, лобода та коричневий рис. На питання про те, як веган може бути таким сильним, вкажіть на тваринне царство:

"Вони кажуть:" Звідки ти береш сили? ". Я кажу, звідки примат бере силу? У двадцять разів сильніший за людину, і його дієта не заснована на м’ясі. Цілий день вони їдять рослини. Це міф, що нам потрібно м’ясо, щоб бути міцним ".

«Я живу на рослинній дієті вже три роки. Я почуваюся краще, ніж будь-коли, омолодився всередині та зовні. Це почалося, коли я отримав травму і шукав найкращу дієту для лікування м’язів. Все просто повертається до рослинного раціону - і це полегшує перехід, коли бачиш, як жахливо ми поводимося з тваринами ".

Наприкінці 2014 року Хей вирішила повністю виключити зі свого раціону всі продукти тваринного походження. Зараз вона з ентузіазмом пропагує веганську дієту не лише як життєздатний шлях для професійних спортсменів, а й як найефективнішу дієту для спортсменів. Ми раді дізнатися, що Хей не є веганом лише через користь для здоров'я:

«Я дивився телевізійний документальний фільм про те, як тварин розводять, вбивають та обробляють, щоб ми їх їли. Я побачив усю худобу та свиней і зрозумів, що більше не можу брати в цьому участі. Це було жахливо. Я трохи дослідив, щоб переконатися, що все ще можу отримати достатньо білка для матчів, і як тільки мене запевнили, що я можу його отримати, я зупинився. Я вже ніколи не повернусь ”.