. назад

ідеальні

Червона капуста - ідеальний зимовий овоч дату додано
21-01-2009

Наші предки долали довгі холодні місяці також завдяки червонокачанній капусті та її імунному ефекту. Його наслідки великі.

Знижує артеріальний тиск, усуває запори та недостатнє травлення, детоксикує вміст кишечника.
Він має зневоднюючий ефект і підтримує зменшення лікування. Він активізує роботу щитовидної залози, стимулює клітинну енергію, стимулює ріст клітин і

омолоджуючий. Сприяє регенерації сполучної тканини.
Червонокачанна капуста селен знижує рівень цукру в крові, сприяє оксигенації серцевого м’яза.
Капуста - ідеальний зимовий овоч. Чим менші і закритіші головки, тим вище вміст діючих речовин і сильніший аромат.

Спробуй це салат з червоної капусти:

Нам потрібно:
300 г тертої червонокачанної капусти
2 шматки тертого яблука
1 столова ложка лимонного соку
Росла 1 ст. олія
такѕ

Підготовка:
Змішайте терту червонокачанну капусту з тертими яблуками (також з шкіркою). Добре перемішайте, додайте лимонний сік, рослинне масло і приправте сіллю. Хороший смак!