Насправді з молочними продуктами ситуація дуже проста.
При нормальній поведінці дитини кисле молоко все одно залишається.
Щоденна норма споживаних молочних продуктів, включаючи сир , не повинен перевищувати 500 - 600 грам.
Якщо дитина болить животик, страждає і плаче, перегляньте онлайн-курс М'яка шия: Як захистити дитину від газів і кольок >>>
- йогурт,
- ряжанка,
- молоко В (не відразу і не все)
Сир не слід повністю виключати зі свого раціону, оскільки він є хорошим джерелом кальцію. Йому і вам, і дитині потрібен хороший сон, ріст зубів (а для вас збереження і відсутність карієсу), формування скелета.
Молочні продукти є лідерами за вмістом кальцію та багатьма корисними компонентами, які важко знайти в інших продуктах.